Читала детского гастроэнтеролога и купила у нее доступ в тг канал по прикорму
Начали с пюре -2 недели, потом перешли на педагогический прикорм, сейчас уже самоприкорм
Аллергены надо ввести первые 2 мес с начала прикорма
Молоко до года нельзя в виде напитка

Начинать надо, когда у ребенка пищевой интерес проснется, у нас это произошло где-то в 5,5 месяцев. Я перед началом прикорма посмотрела курс Феи Брокколи ссылка, чтобы понимать, с чего начинать, а потом через пару дней примерно поняла смысл и перевела ребенка с пюрешек на самоприкорм кусочками в безопасной подаче. У Полины Казимировой есть курс про самоприкорм ссылка, но я его не смотрела, шла по приложению Solid Starts.

Я немного почитала и делала интуитивно)
Изначально смотрела на пищевой интерес, он у него проснулся только в 5,5. В 6 начали прикорм с овощей, потом каши без молочные , потом фрукты)
Первые овощи кабачок, брокколи, цветная капуста, морковь ну и тыква )
Давала в первой половине дня 1 день- пол ложки чайной, 2 день - 1-2 ч л, 3 день-полбанки, 4 день -сколько съест)