Что делать, когда всё бесит?
Что делаете, когда ничего не радует и все бесит ?
Лучший комментарий
Комментарии
да, Вы что? 😅Дети - это счастье, цветы жизни, а какие милые, когда оба спят 😍
Отметок «Нравится»: 2
Найти причину,что именно раздражает.
Год назад такое было, не знала что происходит.
Подумала, оказалось бесит место где работала, ушла оттуда и отпустило)
Сферу не сменила,просто место работы .
Отметок «Нравится»: 0
Съесть что то вкусное
Выпить кофе в красивом месте в одиночестве
Заказать какую то вещь/косметику
Выпить что то покрепче
Сесть за руль включить музыку на всю и ехать, ни о чем не думая
Отметок «Нравится»: 5
Меняю что то , любо гардероб , либо крашусь , стригусь , стабильно всегда такое было раза 2 в год 😁
Отметок «Нравится»: 0
Сходить к психотерапевту или психологу. Я на полном серьезе без подкола. На наше настроение дофига что влияет. И такое состояние может говорить о выгорании, авитаминозе, депрессии итд. А депрессия - она не всегда такая, что в мрачные настроения вгоняет. Их там куча разных видов. Как я понимаю бывают Лайт версии.
Я когда обратилась к психологу она меня одним из первых дел направила анализы крови сдавать. Вторым делом было дотянуть до нормы отклонения. Пришлось попить витамины и элементы с месяц. Плюс. В требования психолога вошло заняться своим питанием и сном.
В общем после соблюдения требований психолога мне стало лучше. Перестало всё бесить. Хотя я ничего сверх естественного не делала. Или глобального. Всего-то правил придерживалась. Включая те, что перед сном низя смартфон
Отметок «Нравится»: 1
@kiddentist61 мне тоже нравится с психологами работать. Я после работы с ними чувствую рост. Как личность. Да и вообще потом жизнь меняться начинает.
Отметок «Нравится»: 0
@kiddentist61 а вообще, если не до сеансов с психологом. Я просто знаю какие занятия помогают восполнить мой ресурс. Но чтоб прям хорошо восполнить - это не один день надо заниматься тем, что дарит дофамин и сератанин. Для меня это рисование под сериал. Сделать какое-то дело, после которых я буду чувствовать радость или довольство собой. Например, пойти что-нибудь улучшить или расхламить что-то в доме. Компьютерная игра. Сон. Вкусная еда. Повязать из плюшевой пряжи что-нибудь. Не важно что.
Отметок «Нравится»: 0
аа вот еще вспомнила. На настроение физическая активность тоде влияет. Спорт.
Отметок «Нравится»: 0
Обязательно вкусная еда,любимые фильмы или сериалы,и главное освобождение от всех домашних и семейных дел,тупо лежать и кайфовать.
Или же наоборот заняться своим,по настоящему любимым делом,прям уйти с головой
Отметок «Нравится»: 0
В этот раз мы с сестрой размахнулись 😂 купили билеты на концерт в Москве и запланировали там недельный отдых. Мы. Сами. Без детей и мужей. 😂 надеюсь, к январю ни чего не случится.
А вообще, когда накатывает грусть тоска, я одна еду прогуляться. Пройтись по ТЦ, по парку)
Отметок «Нравится»: 0
Юлия·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Родили второго ребёнка, теперь некогда об этом думать 😂
Аня··
Да кстати 🤣
Екатерина Дмитриенко ··
Мама дочки (6 лет)
Тогда меня все бесить будет еще больше 😁
Аня··
😂
Юлия··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
да, Вы что? 😅Дети - это счастье, цветы жизни, а какие милые, когда оба спят 😍
Таня·
Мама дочки (3 года), беременна (40 нед.)
Съесть что то вкусное
Выпить кофе в красивом месте в одиночестве
Заказать какую то вещь/косметику
Выпить что то покрепче
Сесть за руль включить музыку на всю и ехать, ни о чем не думая