Запись из каналаГСД — Гестационный сахарный диабет
Девочки, как правильно замерять сахар? Что то я неправильно делаю, в последнее время много вылетов.
Вот готовлю ужин. Режу салат, кладу пару долек в рот и засекаю время. Через 30 минут кушаю и меряю сахар, то есть 15 минут назад я только покушала и сахар улетел до 8.00. Где ошибка?
Или вот: я позавтракала. Через 30 минут съела кусочек ветчины, потом выпила актимель (наверное, его нельзя) и получается замеряю опять через 15 минут и сахар улетел.
Девочки , это топ ! Муж остался на 30 минут с дочкой , читайте , что было дальше😭😭😭😭😭
Милые у кого по анализам привышен сахар при норме 5,1 а у меня 6,48 врач сказала глюкометр купить ( капец он стоит) и замерять до еды и после и сесть на диету #9. Вы замеряли? Покупали? Я купила, но что то не пойму когда замерять и вобще надо ли, помоему у всех беременных Сахар повышается немного же, а после родов приходит в исходную
Бисквит, который получится у всех😁 Обычно поднимается до 10см, но я сильно перемешала🥺 5 яиц С1 150гр сахара 150гр муки Яйца с сахаром взбиваем 5-15 минут, зависит от миксера, до плотной пены. В два этапа просеять муку и аккуратно перемешать лопаткой, снизу вверх) Поставить в заранее разогретую духовку 165-170 градусов на 45-50 минут. СТЕНКИ ФОРМЫ НИЧЕМ НЕ МАЗАТЬ! дно по желанию или застелить пергаментом Выключить духовку, не открывать, дать постоять еще 5-10 минут. Я выпекаю в кольце, учитывайте, что поднимается на 8-10см И главное, все взвешивайте на весах, объем муки и сахара совершенно разный, стаканчики, на глаз не подойдет 😄 #бисквит #рецепты Кремчиз 400гр творожного сыра, 85гр сливок 33%, 100гр сахарной пудры, все хороводное(кроме пудры), высыпать, взбить 3-4 минуты и готово 😁
Глюкозотолерантный тест, можно ли не делать? Есть ли альтернативы, чтобы проверится и перестраховаться? Есть дома глюкометр, достаточно ли им будет замерять сахар?
Если бы сейчас вы пошли учится/получать второе высшее образование/доп курсы, то куда бы вы пошли? Вопрос больше к тему, кому за 30. 😀❤ Я постоянно учусь и снова у меня мания куда то пойти. Интересно, куда бы пошли вы или где уже учитесь. Можно с отзывами) А что, пост в топ улетел какой то? Что-то не свойственно для моих постов много комментариев 😍
Татьяна·
Мама сына (2 года), беременна (29 нед.)
Вы едите запрещенку и удивляетесь почему сахара летят 😅 после употребленных вами продуктов в принципе нет смысла его измерять, это не информативно. Диету вы не держите.
Диана·
Мама сына-младенца
Добавлю, что от первой ложки углеводов 😄
Лиля·
Мама двоих (младенец)
Замер через час после первой ложки, через 15 минут заканчиваете есть и больше не едите. Как только вы начали есть, у вас поднимается глюкоза в крови. Через какое то время сахар начинает снижаться под действием инсулина. Потом вы снова что то съели (через 30 минут как вы пишете), сахар снова поднялся. Он просто не успевает упасть до замера
Оля·
В ожидании первенца
Начали кушать - на еду у вас 15 минут, то есть за 15 минут надо съесть все, что надо. Сахар замеряет через час после первой ложки. Растягивать еду больше не надо (съели кусочек, потом 30 минут ещё что-то - это неправильно)
Оля··
В ожидании первенца
@tat.ber21 час после первой ложки. Да, врачи, я была у 5 эндокринологов, информация сотка:)
Таня··
В ожидании первенца
спасибо 🙏
Anny_sunbeam··
в клинических рекомендациях так указано
Аида·
В ожидании первенца
Дополню. Если хотите сделать перекус, то перерыв хотя бы 2 часа после основного приема пищи.
Если чувствуете, что все равно раньше голод наступает, значит увеличьте порцию.
Олеся··
Мама сына (4 года), беременна (30 нед.)
Ох, как все строго. Спасибо!
Катя·
Мама сына (2 года), беременна (24 нед.)
Сахар замеряется через час от начала еды. Но в любом случае, если вы где-то увидели вылеты, даже не через час, это плохо. Мы замеряем через час, потому что разрешенные медленные углеводы дают пик через час. А если вы сахарную актимельку пьете, то, конечно, там пик раньше. И вы вылетаете раньше.
LadyRain·
Мама троих детей
Не надо кусочничать. Нормально поели и замерил через час. Едим минут 20, в не каждые 15 минут в течении этого часа. Актимель нет нельзя, ветчина тоже в основном сахар в составе, так же как и в хлебе
Олеся··
Мама сына (4 года), беременна (30 нед.)
Поняла. Спасибо большое, что разъяснили.
Инна·
Мама сына (4 года), беременна (37 нед.)
Надо через час с момента начала еды. Поели, доели и померили сахар. Не надо через 30 минут что-то опять есть...))
Актимель нельзя, и у ветчины состав прочитайте, там тоже сахар или сах зам может быть.
У хлеба почти у всего сахар в составе,тоже внимательно выбирайте
Олеся··
Мама сына (4 года), беременна (30 нед.)
Спасибо. Теперь понятно, что делала не так.