Поздравляю вас с завершением гв:)
Если прям сильно напилась, то сцетить чуть-чуть без причинения боли. С каждым разом сцеживаться всё реже и будет легче)
Сейчас грудь нужно сцедить. Аккуратно, не через боль. Если не получается самостоятельно, обращайтесь. Я консультант по ГВ, выезжаю на дом. Сцеживаю и маму обучаю правильной технике мягкого сцеживания, чтобы вы могли сами себе помогать в дальнейшем. WhatsApp ссылка
Сцеживать до облегчения, молоко может долго уходить. У меня через 3 недели перестало бежать при наполнении и даже капля молока перестала выходить только почти через год. И так оба раза
Если прям сильно напилась, то сцетить чуть-чуть без причинения боли. С каждым разом сцеживаться всё реже и будет легче)