ЛЕГКИЙ РЕЦЕПТ ОВСЯНОГО ПЕЧЕНЬЯ 👇
⠀
Ингредиенты:
✔️1 морковь
✔️1 банан
✔️1 ст. овсянки быстрой варки
✔️1 яйцо
✔️1/2 ч.л. соли, разрыхлителя
✔️1 ч.л. корицы (по желанию)
✔️30 гр. изюма (предварительно обдать кипятком)
✔️50 гр. любимых орехов
(я взяла грецкие)
⠀
Приготовление:
- морковь натереть на мелкой тёрке
- отдельно смешать банан, овсянку и  яйцо
- взбить блендером
- вместе соединить: морковь, смесь, изюм, соль, разрыхлитель, мелко нарезанные орехи
- размешать и слепить оладьи
- выпекать в духовке 20-30 мин при t 180°C
⠀
❗Важно до 12 мес ребенка ввести аллергены (яйца и орехи)
Деткам до 5 лет подаём орехи в виде крошки или пасты
⠀
🤤Дети будут в восторге!
👉Подписывайся, чтоб первым узнавать о полезных рецептах, которые помогут разнообразить рацион ребёнка

#чернова_рецепты