Mom.life
Светлана
ledicat291021
Светлана
Девочки, поделюсь своей проблемой длинною в жизнь, может здесь в уйдутся те кто меня поймёт 😭
Всю жизнь я была худая очень , в садике в школе, все спрашивали меня дома кормят?😂 было ужасно вообщем , из-за этого со мной мало кто дружил. В колледже , всегда вообщем . Потом в 18 лет после того как бросила абьюзера и жила счастливо , нашла себе хорошего парня , я набрала 7кг. С 45 до 52. При росте 167см. Потом он ушёл в армию я видимо начала нервничать и вес остановился . Потом я 2 разв родила.. набирала и 27 кг и 12, без толку !.. Пгсле родов все уходило на 50-52. Тоесть мой вес больше не колеблется. В день я стараюсь съедать 3000ккал. Иногда бывает 2500 иногда чуть больше 3000. Образ жизни у меня достаточно активный мы часто не один пешком гуляем. Иногда я даже делаю тренировки😂 я на гв. Но сейчас у меня абсолютно не получается набрать даже до 53-54😭
Я просто устала уже греметь костями. Я правда очень худая и совсем не люблю своё тело
Может здесь есть те , кто был как я и у кого получилось набрать ?

Да может проблема и не частая и не всем понятная но это проблема . И к сожалению есть девочки которые не рады своей худобе
22.11.2024

Лучший комментарий

roxanamama
roxanamama
Отдам 10 килограммов своих лишнего веса, даром берите😆 и мне и вам будет хорошо
22.11.2024 Нравится Ответить

Комментарии

miumi
miumi
Девушка.. Вы красавица!
Вам нужно обратиться к психологу.
Проблема не в весе, а в голове.
Прислушайтесь, пожалуйста. И обязательно на пару сессий сходите.
С Вами внешне более чем все нормально!
23.11.2024 Нравится Ответить
mama_alina_nsk
mama_alina_nskстикер
22.11.2024 Нравится Ответить
annafilini
annafilini
Зачем ? Начнёте набирать с возрастом, потом пожалеете, ешьте здоровую еду, поменьше сахара и оставайтесь в стабильном весе
22.11.2024 Нравится Ответить
ekaterina.nsk.
ekaterina.nsk.
167 рост 52кг это по-моему прекрасно. Успеете набрать.
Мой рост 162 - вес от 42 до 44.
Мечтаю набрать 47-48, не получается, но я не считаю себя очень худой. Вполне даже зачётная.
22.11.2024 Нравится Ответить
ledicat291021
ledicat291021
Вы действительно очень классно выглядите и худобой и не пахнет)
22.11.2024 Нравится Ответить
ekaterina.nsk.
ekaterina.nsk.
@ledicat291021 , спасибо. Но на самом желе попахивает 😂🤭
22.11.2024 Нравится Ответить
dolcevendetta
dolcevendetta
У меня рост 168 и вес 53 прям нормально, больше уже лишнее. Все у вас хорошо!
После родов я 58 кг и стремлюсь в 53 до родов.
Если хотите быть в теле, то налегайте на мучное)
22.11.2024 Нравится Ответить
murlyka08
murlyka08
По весу вроде нормально, для вашего роста. Можно подключить питание и тренировки на набор мышечной массы. Спорт добавки попить, но это с тренером нужно. Появится объём в мыщцах
22.11.2024 Нравится Ответить
anastasiia_prkzchkv
anastasiia_prkzchkv
Если качественный вес нужен, то только белок и силовые тренировки (можно дома, но с весом хоть каким-нибудь).
У меня такой проблемы нет и не было, у меня более стандартная - скинуть бы лишнее)
Но все равно понимаю Вас и отправляю лучи поддержки 🙏🏻
22.11.2024 Нравится Ответить
vikus04
vikus04
Я тоже худая всю жизнь, в беременность набрала 6кг вообще.
Даже то что набирала, скидывалось моментально.
Но я поэтому поводу вообще не переживаю и вам не советую, примите свое тело, полюбите себя. Вы не представляете, как хорошо быть просто худой)
Носить одежду, которую хотите.
Большинство женщин с лишним весом не могут позволить себе одеваться и выглядеть, как хотят. А у вас эта возможность есть, берегите себя)
22.11.2024 Нравится Ответить
glagolevaaa
glagolevaaa
А вообще как грится 'не по теме', ноооо вес у вас объективно хороший! Набирать даже странно, может с психологом поработать на тему здорового отношения к себе?
22.11.2024 Нравится Ответить
mariay2
mariay2
Плюсую за работу с психологом!
Я сама 168 и вес 50. Вполне комфортно себя ощущаю))
22.11.2024 Нравится Ответить
glagolevaaa
glagolevaaa
@mariay2 вообще нормальный адекватный вес! Тут когда девочки пишут подобные посты и прикрепляют фото, ну объективно красивые! 🤷‍♀️
22.11.2024 Нравится Ответить
glagolevaaa
glagolevaaa
Больше есть 🤷‍♀️
Налегайте на орехи, может белковые коктейли как доп ккал, больше нет вариантов! Ну меньше двигаться так себе совет, конечно 😅
Ну и лучше проанализировать свой рацион, сколько знаю худых девочек они все ну ооочень сильно преувеличивают свой калораж
22.11.2024 Нравится Ответить
ok_mom
ok_mom
Я 170см и 50кг для меня отличный вес, 52 тоже ок но не более.
Когда старшего родила за месяц похудела до 47кг , вот это уже было не ок. Даже в беременность набираю 6-8кг, не более.

Так как вес у вас не критичный - думаю выход просто жить и наслаждаться жизнью, либо зал с тренером, у нас в нск есть блогер Виталина Кригер, вот она очень худая всегда была, 40 с чем то кг, пошла в зал, с тренером, и смогла набрать сколько хотела 👌🏽
22.11.2024 Нравится Ответить
namat95
namat95
У меня была подруга с такими же проблемами, как ваша.
Я же - наоборот, всегда была коровкой. Не толстая, но высокая и широкая)
И я в упор не понимала и не понимаю, как можно думать, что быть худенькой - некрасиво... И кто те люди, кто над этим смеётся?
22.11.2024 Нравится Ответить
roxanamama
roxanamama
Отдам 10 килограммов своих лишнего веса, даром берите😆 и мне и вам будет хорошо
22.11.2024 Нравится Ответить
el007
el007
Семки и булки с пятёрочки каждый день 😀 не лучший способ конечно , но ..
22.11.2024 Нравится Ответить
iri.ch
iri.ch
У меня так же было всю жизнь, и рост как у вас ,168 мой. Только другая проблема🥲 54 кг для меня идеально, но вот что-то мне после родов нифига не удаётся похудеть (( 63 и все, никак не могу сбросить😭
22.11.2024 Нравится Ответить
beluaeva0126
beluaeva0126
Оо, я с вами, и все параметры такие же. После первой беременности сбросила, а вот после второй так и хожу 63 кг😩
22.11.2024 Нравится Ответить
Читайте также