Mom.life
Светлана
ledicat291021
Светлана
Девочки, поделюсь своей проблемой длинною в жизнь, может здесь в уйдутся те кто меня поймёт 😭
Всю жизнь я была худая очень , в садике в школе, все спрашивали меня дома кормят?😂 было ужасно вообщем , из-за этого со мной мало кто дружил. В колледже , всегда вообщем . Потом в 18 лет после того как бросила абьюзера и жила счастливо , нашла себе хорошего парня , я набрала 7кг. С 45 до 52. При росте 167см. Потом он ушёл в армию я видимо начала нервничать и вес остановился . Потом я 2 разв родила.. набирала и 27 кг и 12, без толку !.. Пгсле родов все уходило на 50-52. Тоесть мой вес больше не колеблется. В день я стараюсь съедать 3000ккал. Иногда бывает 2500 иногда чуть больше 3000. Образ жизни у меня достаточно активный мы часто не один пешком гуляем. Иногда я даже делаю тренировки😂 я на гв. Но сейчас у меня абсолютно не получается набрать даже до 53-54😭
Я просто устала уже греметь костями. Я правда очень худая и совсем не люблю своё тело
Может здесь есть те , кто был как я и у кого получилось набрать ?

Да может проблема и не частая и не всем понятная но это проблема . И к сожалению есть девочки которые не рады своей худобе
22.11.2024

Лучший комментарий

i.olga
i.olga
Охохо
Погреметь хочу костями, да волны жира мешают
22.11.2024 Нравится Ответить
roxanamama
roxanamama
Отдам 10 килограммов своих лишнего веса, даром берите😆 и мне и вам будет хорошо
22.11.2024 Нравится Ответить

Комментарии

miumi
miumi
Девушка.. Вы красавица!
Вам нужно обратиться к психологу.
Проблема не в весе, а в голове.
Прислушайтесь, пожалуйста. И обязательно на пару сессий сходите.
С Вами внешне более чем все нормально!
23.11.2024 Нравится Ответить
mama_alina_nsk
mama_alina_nskстикер
22.11.2024 Нравится Ответить
annafilini
annafilini
Зачем ? Начнёте набирать с возрастом, потом пожалеете, ешьте здоровую еду, поменьше сахара и оставайтесь в стабильном весе
22.11.2024 Нравится Ответить
ekaterina.nsk.
ekaterina.nsk.
167 рост 52кг это по-моему прекрасно. Успеете набрать.
Мой рост 162 - вес от 42 до 44.
Мечтаю набрать 47-48, не получается, но я не считаю себя очень худой. Вполне даже зачётная.
22.11.2024 Нравится Ответить
ledicat291021
ledicat291021
Вы действительно очень классно выглядите и худобой и не пахнет)
22.11.2024 Нравится Ответить
ekaterina.nsk.
ekaterina.nsk.
@ledicat291021 , спасибо. Но на самом желе попахивает 😂🤭
22.11.2024 Нравится Ответить
dolcevendetta
dolcevendetta
У меня рост 168 и вес 53 прям нормально, больше уже лишнее. Все у вас хорошо!
После родов я 58 кг и стремлюсь в 53 до родов.
Если хотите быть в теле, то налегайте на мучное)
22.11.2024 Нравится Ответить
murlyka08
murlyka08
По весу вроде нормально, для вашего роста. Можно подключить питание и тренировки на набор мышечной массы. Спорт добавки попить, но это с тренером нужно. Появится объём в мыщцах
22.11.2024 Нравится Ответить
anastasiia_prkzchkv
anastasiia_prkzchkv
Если качественный вес нужен, то только белок и силовые тренировки (можно дома, но с весом хоть каким-нибудь).
У меня такой проблемы нет и не было, у меня более стандартная - скинуть бы лишнее)
Но все равно понимаю Вас и отправляю лучи поддержки 🙏🏻
22.11.2024 Нравится Ответить
i.olga
i.olga
Охохо
Погреметь хочу костями, да волны жира мешают
22.11.2024 Нравится Ответить
vikus04
vikus04
Я тоже худая всю жизнь, в беременность набрала 6кг вообще.
Даже то что набирала, скидывалось моментально.
Но я поэтому поводу вообще не переживаю и вам не советую, примите свое тело, полюбите себя. Вы не представляете, как хорошо быть просто худой)
Носить одежду, которую хотите.
Большинство женщин с лишним весом не могут позволить себе одеваться и выглядеть, как хотят. А у вас эта возможность есть, берегите себя)
22.11.2024 Нравится Ответить
glagolevaaa
glagolevaaa
А вообще как грится 'не по теме', ноооо вес у вас объективно хороший! Набирать даже странно, может с психологом поработать на тему здорового отношения к себе?
22.11.2024 Нравится Ответить
mariay2
mariay2
Плюсую за работу с психологом!
Я сама 168 и вес 50. Вполне комфортно себя ощущаю))
22.11.2024 Нравится Ответить
glagolevaaa
glagolevaaa
@mariay2 вообще нормальный адекватный вес! Тут когда девочки пишут подобные посты и прикрепляют фото, ну объективно красивые! 🤷‍♀️
22.11.2024 Нравится Ответить
glagolevaaa
glagolevaaa
Больше есть 🤷‍♀️
Налегайте на орехи, может белковые коктейли как доп ккал, больше нет вариантов! Ну меньше двигаться так себе совет, конечно 😅
Ну и лучше проанализировать свой рацион, сколько знаю худых девочек они все ну ооочень сильно преувеличивают свой калораж
22.11.2024 Нравится Ответить
ok_mom
ok_mom
Я 170см и 50кг для меня отличный вес, 52 тоже ок но не более.
Когда старшего родила за месяц похудела до 47кг , вот это уже было не ок. Даже в беременность набираю 6-8кг, не более.

Так как вес у вас не критичный - думаю выход просто жить и наслаждаться жизнью, либо зал с тренером, у нас в нск есть блогер Виталина Кригер, вот она очень худая всегда была, 40 с чем то кг, пошла в зал, с тренером, и смогла набрать сколько хотела 👌🏽
22.11.2024 Нравится Ответить
namat95
namat95
У меня была подруга с такими же проблемами, как ваша.
Я же - наоборот, всегда была коровкой. Не толстая, но высокая и широкая)
И я в упор не понимала и не понимаю, как можно думать, что быть худенькой - некрасиво... И кто те люди, кто над этим смеётся?
22.11.2024 Нравится Ответить
roxanamama
roxanamama
Отдам 10 килограммов своих лишнего веса, даром берите😆 и мне и вам будет хорошо
22.11.2024 Нравится Ответить
el007
el007
Семки и булки с пятёрочки каждый день 😀 не лучший способ конечно , но ..
22.11.2024 Нравится Ответить
Читайте также