Можно ли принимать магний и витамин D от разных фирм?
Подскажите, пью магний эвалар и хочу купить витамин д Now. Ничего что разные фирмы принимать буду?) или лучше всё от одной фирмы пить? Или это без разницы
Комментарии
@ksumiks.koms Пила разный, на маркетплейсах по отзывам брала, могу по маркам потом написать, но там дозировки были ниже и на ЖКТ влияло не очень. Эваларовский не слабит и дозировка высокая.
Главное, чтобы эта форма витамина D подошла вам
Мне допустим ни одна форма не подходит , кроме капсул
Как вам вит. Д фирмы Now? Тоже смотрю на них, но откуда то стереотип, что вит.Д должен быть масляный🤔
А магний почему эвалар? Хороший? Я пила магнеВ6, магнелис, фигня фигнëй 🙈 а вот магнерот действительно работает. Второй раз его курсом пью сейчас. Ещё пью вит.Е, тоже все фирмы разные😅
@kakadu, надо почитать про вит е. а какой фирмы пьете?
Без разницы, правильно пишут, главное качество. Ну и дозировка. Витамин Д сдавали ?
Главное - чтобы витамины качественные и нужно помнить, что есть витамины, котрые нельзя совмещать в одном приёме к примеру для витамина D это A и E. Я Магний хелат эвалар пью длительное время с разными витаминами разных производителей и вообще проблем не было ни разу.