Ассоциации и сон ребёнка: правда или миф?
✨ МИФ ИЛИ ПРАВДА? ✨
Поговорим об ассоциациях и их влиянии на сон 🤓
Многие мамы волнуются о том, что ассоциации на засыпание могут негативно влиять на ночной сон ребенка. Часто можно услышать, что именно они становятся причиной частых пробуждений, и якобы стоит убрать ассоциацию, как ночные просыпания сразу исчезнут. Но так ли это на самом деле?
1️⃣ Природа ночных пробуждений
Чтобы понять, как ассоциации влияют на сон, для начала выясним, почему дети вообще просыпаются ночью. Наша биология такова, что мы, как взрослые, так и дети, несколько раз за ночь просыпаемся, чтобы оценить условия сна. Для взрослых такие пробуждения обычно незаметны, а вот дети могут реагировать на изменения по-разному😌.
Некоторые дети засыпают на руках или при укачивании и могут продолжить спать в своей кровати, пробуждаясь только на кормление по возрасту. Другие же, почувствовав смену условий во время сна, окончательно просыпаются и требуют восстановления знакомой обстановки для засыпания — это единственный случай, когда ассоциации действительно играют роль.
2️⃣ Ассоциации — единственная причина НП?
Считается ли этот тип пробуждений единственной причиной НП? Совсем нет!🙅🏻♀️ Существует множество причин, почему дети могут подбуживаться ночью☝️. От очевидных, как прорезывание зубов или дискомфорт от полного подгузника, до менее явных, как низкое давление сна из-за недогула или пересыпа днем, а также перенасыщенность эмоциями, утомление.
Например, если ребенок слишком много спал днем, ему будет трудно поддерживать крепкий ночной сон. Это приведет к частым пробуждениям, но причина здесь не в ассоциации, а в режимном дисбалансе.
3️⃣ Комплексный подход к улучшению сна
Таким образом, для успешного налаживания ночного сна нужен комплексный подход💫. Нельзя просто убрать грудь или укачивание и ожидать волшебных изменений. Коррекция способа засыпания — это финальный штрих. Главное — создать сбалансированный режим дня, учитывающий индивидуальные потребности вашего малыша, потому что именно на этом фундаменте строится здоровый сон😴💤.
Создайте благоприятную среду для сна, и пусть ночи вашей семьи будут спокойными и безмятежными! 🌟
Комментариев ещё никто не написал.
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Сын получил сотрясение и перелом ребра от одноклассников: опыт мамы
Пост как многие пишут что бы выговориться. Вчера мын гулял помле школы с одноклассниками на игровой площадке. Качались они нп качели, он с одной стороны, трое с другой стороны. И когда он был на самом верху, его однокласники решили встать.... И его с верху подкинудо вверх и он упал ударившись об металическую спинку. Итог: сотрясение и перелои ребра. Положили вчера в 20ку. Я реву. Сказали на неделю минимум. Сразу же звонили с ПДН. Я решила написать заявление, детям уже по 9 лет. Они явно осознава...
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
💥По 5 тысячам. Коротко.
Будут выплачиваться 3 месяца : апрель, май, июнь.
УМОЛЯЮ ЧИТАЙТЕ ВЕСЬ ПОСТ!🙏🙏🙏 От начала до конца!
♦️ Смогут обратиться за выплатой все, кто имел право на материнский капитал, начиная с 2007 года, но у которых есть дети до 3 лет.
♦️5 тыс рублей будут выплачивать дополнительно к средствам маткапитала, независимо от того, полностью использован он или частично. Средств маткапитала она не касается. Главное, что в семье есть дети до 3 лет, независимо от того, на какого ребёнк...
Почему российские папы редко берут отпуск по уходу за ребенком?
Российские папы в отпуске по уходу за ребенком
В России всего один процент мужчин берет отпуск по уходу за ребенком. При этом данные статистики говорят о том, что большинство жителей страны (82%) хотели бы, чтобы мужчины чаще брали на себя ответственность и сидели с детьми. Издание The Village узнало, какие мужчины согласны уходить в отпуск по уходу за ребенком и что они думают о своем положении.
Онлайн-журнал побеседовал с тремя отцами разных возрастов, профессий и взглядов на жизнь. Все они р...