Какие упражнения для похудения живота и боков самые эффективные? Делимся опытом и ссылками!

Девочки ,какие упражнения реально помогают похудеть ,убрать живот ,бока ? Пожалуйста отправьте ссылки 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Комментарии

Sweetsweet·Мама двоих (2 года, 4 года)

И девочки рецепты смузи пожалуйста для похудения

Нравится Ответить
)))))·Мама двоих (5 лет, 11 лет)

Это комплексная работа, похудеть помогает только питание, мне нравится Настя колсанова , я с ней занимаюсь в инсте напишите

Нравится Ответить
Sweetsweet·Мама двоих (2 года, 4 года)

С питания начала ,пп теперь )

Нравится Ответить