34 неделя беременности: адская изжога, боли в пояснице и зуд - как пережить?

Девочки, может у кого также было.

1 беременность 34 недели.

Это просто ад. Ночами спать не могу, мучает очень изжога, болит поясница, таз, низ живота при ходьбе и лежа при поворотах. По телу зуд, чешется просто всё тело. Как дожить до родов просто не знаю, может что посоветуете.