@annetta_ самой тоже надо обязательно, врач мне так и выписывают дозировку, зимой побольше, летом мешьше) я себе в айхербе беру, 1 капсула 10 тысяч, взяла на 240 штук в упаковке и не парюсь) а детям детримакс в каплях)
@x.pros , тоже удивилась что 1 капля тк в том году точно помню что не одну каплю давала дочери, но хоть убей, не могу вспомнить сколько и чего и схема как назло улетела куда-то.
@annetta_ вы же в качестве профилактики планируете давать детям? Поэтому этого достаточно.Если есть дефицит,то тогда врач Вам должен дозировку назначать.