Очень проблематичная тема для меня отказ от сладкого (((
Как быть девочки ? Я очень много сладкого ем ☹️
Из-за того, что нервничаю ем сладкое, как бы такое состояние раздражимости и нервозов так выходит, что заедаю сладким (((
Umm__Salahuddin__HanifaМама двоих (1 год, 2 года)
У меня нет никаких дефицитов я сдавала недавно кучу анализов 🌸
Я тоже кушаю здоровую пищу и причем очень люблю покушать вкусно и полезно
🫶🏻Мама сына (1 год), беременна (20 нед.)
@umm__salahuddin, Скорее у вас уже дело привычки, может ещё стресс присутствует
<•••>Мама двоих (1 год, 7 лет)
Я вас как понимаю 🫠 вот что бы не говорили:добирай это, повышай то и прочее. Все равввввно после обычной еды мне нужна сладость. Я не успокоюсь пока не поем сладкое. Заменяла пп сладостями, достаточно вкусными, но все равно не то. Мне порой как стукнет поесть обычных шоколадок и все, тормозов нет
<•••>Мама двоих (1 год, 7 лет)
Вчера например я засыпала уже, пол первого ночи, но я не смогла спокойно уснуть пока не съела большой батончик шоколадки. А потом пошел наисладчайший сон 😂
ФатимаМногодетная мама (5 детей)
Сладкое нам хочется когда стресс и когда недостаток хрома. Поэтому я пила его и успокаиваю нервишки магнием. Меньше тяги
ФатимаМногодетная мама (5 детей)
@umm__salahuddin, магний бывает разный формы (цитрат и тд) и дозировка может не та. Я в таблетках ваще валерьяну пила, помогает.
У меня дети с моторчиком в попе, очень понимаю. У самой каждый день настроение убивать 😂😂😂😂
Umm__Salahuddin__HanifaМама двоих (1 год, 2 года)
@proizvoditel_dargincev, Аллаhумма Барик вы мать героиня 🌸я бы наверное сума сошла сдала бы всех в сад и оставила только младшего дома 🤣🤣🤣
ФатимаМногодетная мама (5 детей)
@umm__salahuddin, хотела бы так сделать 😂♥️
АятМама сына (7 лет)
А я когда нервничаю наоборот не могу днями нормально есть (
Мне кажется это даже хуже
Я могу даже воду не пить, потому что настолько болит (горит) живот от нервов
СаяМама дочки (1 год)
У меня так же( ни дня не проходит без сладкого. У меня ломки без него 😭😭и это не одна две конфетки, а 24/7 обжорство 🍰🍫🍩🧁🥧
Umm__Salahuddin__HanifaМама двоих (1 год, 2 года)
@ssayusha, А вы на дефициты проверялись ?
Я недавно сдавала кучу анализов т ответы пришли хорошие Хвала Аллаhу
Umm__Salahuddin__HanifaМама двоих (1 год, 2 года)
@ssayusha, Я понимаю почему у меня тяга к сладкому я так успокаиваю себя(
Но это ведь не дело постоянно так заедать стресс сладким 😅🙈🙈
СаяМама дочки (1 год)
@umm__salahuddin, особо нет вроде дефицитов, только витамин Д правда был низкий 🥲 а я всегда заедаю, и когда весело, и когда грустно, и когда скучно 🤦🏻♀️ либо фрукты, либо сладости обязательно должны быть, без них я умру 😂
𝕸𝖔𝖒 𝖔𝖋 𝖇𝖔𝖞𝖘Мама сына (2 года), беременна (29 нед.)
Это похоже на компульсивное переедание. Тут либо самой ограничивать себя и найти другой выход раздражению, либо обратиться к специалисту. Но вы сами понимаете, что у переедания есть причины и в любом случае нужно их прорабатывать
АминаМама дочки (2 года)
Я когда думаю о том,что надо отказаться,как на зло начинаю есть больше прям очень много ем.
А когда не думаю об этом, ем намного меньше .
Как я вспоминаю про ограничения начинаю есть больше,поэтому стараюсь не думать 😂не знаю как это работает и как только подумаю,что ем уже намного меньше,то опять начинается сильная тяга🫠
Мозг не хочет принимать ограничения)
🐚🤍✍🏻Мама сына (1 год)
в джаго кейк ооооочень вкусные десерты без сахара и глютена, я после них не могу обычные кушать даже🥲
Umm__Salahuddin__HanifaМама двоих (1 год, 2 года)
Надо попробовать 🦦
🐚🤍✍🏻Мама сына (1 год)
1. кушать больше белков и жиров, особенно на завтрак, меньше углеводов
2. первое время заменить на пп сладости, либо магазинные батончики, либо выпечка местная, у нас в махачкале много бгбс сладостей
я год сидела на диете из за АтД сына (был на груди). спасалась пп сладостями, со временем тяга прошла. практически не ем магазинные сладости сейчас, иногда только пару кусков шоколада могу. к тортикам/всякой выпечке в принципе не тянет, 3-4 кусочка могу съесть очень редко и все.
в начале было очень сложно, но пришлось терпеть из за безысходности. а потом организм просто избавился от этой сахарной зависимости
🐚🤍✍🏻Мама сына (1 год)
@umm__salahuddin, а на глисты проверялись?
Umm__Salahuddin__HanifaМама двоих (1 год, 2 года)
@dzhakhbarowa, проверялась ответ был отрицательный, но снова сдам.
Я и сыну сдавала так, как была проблема у него тоже ответ отрицательный
Umm__Salahuddin__HanifaМама двоих (1 год, 2 года)
@fzankiyeva, нет жирное не люблю 😵💫 я могу покушать такое но чучуть. А вот насчет урбеча смотря тоже какой вот черный из семян льна я больше 2 ложек не могу кушать. Я выборочно ем сладкое не все подряд. Капризная в выборе сладкого например слишком приторное я не могу есть 😵💫
Косметолог • Обучение • Подбор ухода • БотулинотерапияМама двоих (1 год, 6 лет)
Стресс ?
Umm__Salahuddin__HanifaМама двоих (1 год, 2 года)
Есть такое (
Косметолог • Обучение • Подбор ухода • БотулинотерапияМама двоих (1 год, 6 лет)
@umm__salahuddin, магний , а возможно даже в сочетании с GABA
Проконсультируйтесь с врачом
АминаМама дочки (2 года)
Конечно сложно сразу отказаться от всего,есть пп сладости
Можно брать на вб и в обычных магазинах.
МадинаМама двоих (младенец)
Если сразу исключаю то срываюсь потом , по мне так потихоньку убирать
АминаМама дочки (2 года)
Тяга к сладкому от дефицитов
1.Пить витамины
2.Старайтесь есть сбалансированную пищу добирать белки жиры и углеводы как надо
Когда ешь сытную еду на сладкое уже не хватит места😀
Я тоже сладкоежка и ничего не придерживалась,но уже начала стараться добрать всего)
Umm__Salahuddin__HanifaМама двоих (1 год, 2 года)
У меня нет никаких дефицитов )
Я недавно кучу анализов сдавала и результаты пришли хорошие.
Кушаю обычную еду очень даже хорошо помимо сладкого
АминаМама дочки (2 года)
@umm__salahuddin, мне тренер сказала,что нужно добирать белки и остальное чтобы была полная сытость тогда и места на сладкого не будет.
Umm__Salahuddin__HanifaМама двоих (1 год, 2 года)
@mika77, так дело в том, что у меня не бывает сытости я спустя час могу снова быть голодной. Хотя в рационе всегда есть любой вид мяса
КамиллаМама троих детей
Вы на гв?
Umm__Salahuddin__HanifaМама двоих (1 год, 2 года)
Да.
КамиллаМама троих детей
Если нет то пейти пиколинат хрома
КамиллаМама троих детей
@umm__salahuddin, ааа тогда вам нельзя
МадинаМама двоих (младенец)
Вот сама вчера себе слово дала что потихонечку убираю сладкое из рациона
Сладкого почти не ем, а молозиво сладенькое, интересно… Молочко тоже потом будет сладкое или нет...
У отца моих детей просто талант… Нет, не так. ТАЛАНТ покупать из сладкого то, что я НЕ ЕМ или НЕ ЛЮБЛЮ «Ты же сказала сладкое взять, и ху ю тахкх?» принося мне кексы с изюмом. С ИЗЮМОМ, КАРЛ!
Мама спрашивает, какую кашу предпочитают другие: сладкую или соленую. Делитесь своим мнением!
Здравствуйте, я на гв и мне очень хочется сладкого , я могу скушать целую шоколадку разом 🥲 прям не могу ,ем и ем тоннами , ломка какая-то , Может ли от сладкого ребёнок быть толстый на гв? Мы 9кг в 4,5месяца ,но и рост 70🤨
Девочки, я вообще не ем 1. Не ем масло сливочное и домаш.тоже не ем🧈 2. Не люблю баклажаны 3. Не люблю Кумыс 4. Не люблю сладкий перец вообще 5. Не люблю кинзу и петрушку 6. Не ем конфеты вообще 7. Не люблю мармеладки В общем много чего я не ем и не люблю, а вы что не едите?
🫶🏻·Мама сына (1 год), беременна (20 нед.)
Как стала восполнять дефициты ушла тяга, могу сама что-то печь, но к покупному не тянет уже так как раньше, наоборот сейчас аппетит на здоровую пищу пошел, тоже не дешевое удовольствие😹
·Ответить