@balzhan_sacral, начала правильно питаться, мажу тело кремом, стараюсь ухаживать за кожей, пью больше воды. Стараюсь не есть то, что не принесет мне пользы. В моменты когда съедаю что-то вредное, не виню себя и стараюсь не уходить в зажор (по принципу горит сарай-гори и хата😂) как раньше, а дальше придерживаюсь питания.
Здравствуйте! Попробуйте заботиться о себе с морским гидролизированным коллагеном Weglow, от Lulu Kazakhstan и Асель Машановой. Выпускается в виде порошка 5гр, не имеет запаха и неприятного вкуса. Есть два вида: базовый и с витамином С, гиалуроновой кислотой и кремнием. Могу полностью проконсультировать +77052748494 Жанара. Доставка бесплатная
Darling.sw·
Нет, совсем не получается😣 надо бы заняться собой
Балжан Шилибекова··
Мама дочки (7 лет)
Как планируете?
mommy ·
Люблю но сейчас не забочусь😭😭 волосы надо бы уже убрать уффффф
Балжан Шилибекова··
Мама дочки (7 лет)
Вы написали сейчас, а как раньше заботились?
mommy ··
@balzhan_sacral, скрабы, шугаринг стабильно, крема, лосьоны, а также питание конечно :)
mrs_pretty·
Люблю свое тело, все свои растяжки после родов, благодарна ему за то что выносило 2 детей. Только только учусь принимать его и заботиться.
Балжан Шилибекова··
Мама дочки (7 лет)
Это очень здорово! А как учитесь?
mrs_pretty··
@balzhan_sacral, начала правильно питаться, мажу тело кремом, стараюсь ухаживать за кожей, пью больше воды. Стараюсь не есть то, что не принесет мне пользы. В моменты когда съедаю что-то вредное, не виню себя и стараюсь не уходить в зажор (по принципу горит сарай-гори и хата😂) как раньше, а дальше придерживаюсь питания.
Балжан Шилибекова··
Мама дочки (7 лет)
здорово 👍
Кокошин Эль·
Да, люблю его, забочусь 😘😁
Физическая нагрузка, баня, витамины, стараюсь не кушать вредности, а кушать полезности, воду пью весь день 😁
Кокошин Эль··
@balzhan_sacral пока да, но боюсь старости, каких то болей ( пью поэтому регулярно кальций, коллаген, протеин белка
Балжан Шилибекова··
Мама дочки (7 лет)
откуда этот страх? Чем он вам помогает?
Кокошин Эль··
@balzhan_sacral из жизни, вижу часто старых людей, как им тяжело, как болят суставы и тд
FIRUZA I.·
Мама сына (11 лет)
Начала больше любить своё тело 😅 10 дней назад начала дома заниматься 🤾, выпрямляю осанку и уже кайфую 😍
Балжан Шилибекова··
Мама дочки (7 лет)
Здорово 🤗
Мико··
Мама сына (2 года)
Каким образом выпрямили осанку, у меня сутулость
Жанара ·
Мама двоих (7 лет, 8 лет)
Здравствуйте! Попробуйте заботиться о себе с морским гидролизированным коллагеном Weglow, от Lulu Kazakhstan и Асель Машановой. Выпускается в виде порошка 5гр, не имеет запаха и неприятного вкуса. Есть два вида: базовый и с витамином С, гиалуроновой кислотой и кремнием. Могу полностью проконсультировать +77052748494 Жанара. Доставка бесплатная