Девочки, у кого на поздних сроках бывают спазм мышц живота? Не знаю беспокоится или нет🤔 пару дней прям сводит мышцу с одной стороны, помогает ванна теплая, проходит, но потом может вернуться опять, больно ходить при этом. Я списываю на то, что таскаю младшего часто на руках, он болеет сейчас, без «на ручках» никак😢
@katerinadwazhdimama, мне сравнить не с чем 😅поэтому принимаю что есть и стараюсь сильно не ныть когда приходят «новые обновления»
Тоже осталось немного 🙈🫣
Немного переживаю как все пройдёт , надеюсь справимся с малышкой 🥹
@mimi.hom, настраивайтесь на позитив, тогда точно будет все хорошо 👌🏻🙂
Это точно не тренировочные, они другие, я их чувствую иначе
Скорее всего это тренировочные схватки.
Не, схватки каждый день уже давно, тут другое(
@katerinadwazhdimama, ну тут только к врачу и возможно узи .тонус может проявляться или ещё чего .думаю без узи вряд ли кто-то подскажет .

Пост не про похвастаться…. Просто мои мысли….
Девочки отдавайте хотя бы в легкий спорт детей с детства… 6 лет на фото -смотрите ноги мышцы как красиво блин все же когда так мышца.
Да, повезло, что старшая худая была. Но здесь именно мышца. Младшая не худая -сейчас пробую перекачать жирок чуть в мышцы… 🤣. Пока не очень, но думаю сделаем… пробую
Интимный вопрос! 😱
А вы пользовались какими-то штуками для укрепления интимных мышц, не берём упражнения кегеля в расчёт. Шарики и прочее. Я до первых родов пользовалась шариками, но меня не впечатлило, если честно. После вторых родов прям чувствую необходимость в прокачке мышц.
И есть тут те, кто могут прям без движений тела и только мышцами там довести мужчину до оргазма?😏

Присоединяйтесь!
;)
Сегодня второй день вакуума и планки.
Мышцы ГУДЯТ!
Пресс болит!!
Энергия бьет ручьём )
А всего лишь...
Встаём. Делаем вакуум. 8 раз
Держим планку! 1 минуту! (Можно сколько возможно 😅)
Все!
Совсем другие ощущения 💪🏼
Доброй ночи. У кого после родов был диастаз прямых мышц живота?😰
Девочки у кого детки пошли поздно? У ребёнка слабые мышцы спины и ног, и массаж и плавание всё делали,ползает с 6 мес, вот сейчас будем курс лфк делать, малыш ещё не ходит уже почти год и 1 мес, подскажи как ещё можно укрепить мышцы, может у кого из ваших деток тоже были слабые мышцы дайте совет
У меня такое недели с 16 , в первый раз офигела от боли 😅 короче я лежу и дышу в этот момент и все проходит постепенно, а если еще и мелкая подрыгается в этот момент в животе , так еще быстрее ))) командная работа так сказать
Я понимаю о чем вы , ощущения резкие и очень болючие, чем-то похожи на судорогу , мне сказали это мышцы тянутся