Планирование беременности: ключевые шаги
‼️Планирование беременности или Прегравидарная подготовка( ПП )
-комплекс обследований, направленных на подготовку пары к успешному зачатию, нормальному течению беременности и рождению здорового ребёнка, на оценку имеющихся факторов риска и устранение/уменьшение их влияния.
План обследований, которого я придерживаюсь при обращении ко мне женщиной за ПП:
1)отказ партнёров от курения( у мужчин за 3-4 мес,именно столько требуется времени для обновления сперматозойдов, для женщин- минимум 1 год )
2)нормализации массы тела( по-возможности конечно, так как низкая масса тела и ожирение выступают факторами риска для возникновения различных осложнений во время беременности)
3)нормализация питания ( исключение фаст-фудов,алкоголя, включение в рацион красного мяса( говядина,свинина, индейка) для обогащения организма белком и железом, 1 раз в неделю употреблять жирную рыбу для получения омеги-3
4)Полный анализ крови,мочи, биохимический анализ крови (для своевременного выявления скрытых хронических заболеваний и их профилактики)
5) Группа-крови и резус-фактор
6) кровь на Вич, гепатитыв,с, сифилис
7) кровь на тиреотропный гормон (ттг- гормон щитовидной железы)
8) кровь на ферритин ( показывает запасы железа)
9) препараты фолиевой кислоты 400-800 мкг/сут
10) препараты калия йодида 250 мкг/сут
11) Витамин Д в профилактической дозировке 800–2000 МЕ
12)Полиненасыщенные жирные кислоты 200-300 мг/сут (омега-3)
13) Узи органов малого таза
14) мазки на микрофлору и онкоцитологию( рак шейки матки)
15) ИППП ( по показаниям, возможно по желанию женщины)
16) консультация стоматолога( для своевременного лечения кариеса) т.к запущенные формы потом лечат с анестезией, где приходится учитывать риск/польза для матери,плода
По результатам всех анализов, если есть необходимость назначается консультация соответствующих специалистов.
Ps. Эта информация для условно здоровых пар, ПП необходимо осуществлять за 3 мес до планирования зачатия.
Для тех,у кого имеются какие-либо серьезные заболевания, нужна консультация врача-специалиста по вашему профилю, что беременность вам не противопоказана, не угрожает вашей жизни.
Всем женского здоровья 🪷