Кризис 1 года: истерики, падения и переживания мамы. Как пережить этот сложный период?

С 20 числа учимся садится с позиции стоя. Уже прям хорошо получается. До этого стоял орал для того чтобы помогли сесть 😅
А утро началось с истерики, мама запретила кусать ее за родинку. Сейчас наступил момент, когда любое "нельзя" сопровождается с истерикой и плачем. Педиатр сказала, что это кризис 1 года и будет продолжаться где то до полутора лет. Ещё сказала, что надо уже начинать мне пить магний , для более стабильной работы нервной системы, но прошу прощения, как она будет работать стабильно , если на каждое более не менее сильное падение я плачу вместе с ребёнком? Например сегодня. Свалился с дивана (благо не высокий), больше испугался, чем ударился, но я плакала дольше чем ребёнок 😭😭😭... А что будет, когда начнет ходить? Сердце мое не выдержит. Видать помру от сердечного приступа...🥴