я такой пила два месяца, у меня маленький ребенок и магний мне ночью не помогал, очень чутка сплю, такое чувство что дремлю. Но чувствуется что стала спокойнее, не раздражаюсь.
Зависит от чего плохой сон. Когда спишь , но чутким сном из-за ребёнка, или нехватка того же магния , или тревожность на душе в целом, или нехватка Мелатонина
Вероника·
Мама троих детей
🍾🍷🍸🍹🍺🍻🥂🥃🤣
Татьяна··
Мама сына (1 год)
☺️мне кажется еще хуже будет )
Екатерина·
Винишко😁
Екатерина·
Мама сына (5 лет)
Магний 👌🏿 после алкоголя вообще отвратительно спится
Татьяна··
Мама сына (1 год)
А какой лучше ?)
Юлия··
я такой пила два месяца, у меня маленький ребенок и магний мне ночью не помогал, очень чутка сплю, такое чувство что дремлю. Но чувствуется что стала спокойнее, не раздражаюсь.
Татьяна·
Мама сына (1 год)
Я вот может час по сплю после алко потом треш 😱
Дарья··
Мама дочки (6 лет)
Надо просто набухаться😂
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
Советую вот это магний.
GGGstore Vitabalans Magnex Магния цитрат + B6 100 табл
https://www.wildberries.ru/catalog/185435531/detail.aspx?targetUrl=GP&size=304938554
И еще попробуйте таблеточкв мелатонина перед сном.
Татьяна··
Мама сына (1 год)
Спасибо ☺️
Надежда·
Мама двоих (младенец)
Чай мята и мелисса, мелаксен, магний
Татьяна·
Мама двоих (9 лет, 12 лет)
Зависит от чего плохой сон. Когда спишь , но чутким сном из-за ребёнка, или нехватка того же магния , или тревожность на душе в целом, или нехватка Мелатонина
Дарья·
Мама дочки (6 лет)
Мелатонин.
Алиса·
Мама дочки (2 года)
Мелатонин, но он накопительный