

✅ Девушки, чтобы похудеть не нужно голодать
✅ Гораздо лучше вводить в свою жизнь здоровые привычки.
✅ А когда вы начинаете тренироваться регулярно, ваш организм начинает сам перестраиваться и отказываться от вредных привычек
Главные вредные привычки:
- быстрые перекусы
- сладкие напитки
- пропускаем завтрак
- заменяем ужин фруктами
- поздно ложимся спать
Кто нашел вредную привычку у себя?
Тема: вредные привычки😝
Девочки, у кого какие вредные привычки есть, от которых вы бы хотели избавиться?
Даже самые странные🤪
Сижу на балконе с 🍺и🚬)
Все ни как не брошу эту вредную привычку
Столько было попыток
И даже когда то получалось не курить по пол года, а иногда так тянет, что жутко становится(
Если у вас вредные привычки которые не хотят уходить?
Как бороться?
Фраза «просто взять и не курить» не работает у меня. Могу не курить 3-4 дня потом снова за эту дебильную привычку(
Если в вас какая-то черта/привычка , которая возможно даже бесит вас самих, но избавиться от неё не можете.
Но при этом ваши близкие друзья смирились с этой чертой потому что любят вас.
Что это за привычка /черта ?
Совместный сон - вредная привычка или необходимость для ребёнка?