Виктория
befit.with.vika
Виктория·Мама двоих (2 года, 5 лет)

Девушки, как похудеть без голодовок? Здоровые привычки вместо диет и вредных перекусов

post image 1
post image 2

✅ Девушки, чтобы похудеть не нужно голодать

✅ Гораздо лучше вводить в свою жизнь здоровые привычки.

✅ А когда вы начинаете тренироваться регулярно, ваш организм начинает сам перестраиваться и отказываться от вредных привычек

Главные вредные привычки:

- быстрые перекусы

- сладкие напитки

- пропускаем завтрак

- заменяем ужин фруктами

- поздно ложимся спать

Кто нашел вредную привычку у себя?

1

Комментариев ещё никто не написал.

Читайте также
 Анна Хоменко
anyuta.redhead
Анна Хоменко ·Мама сына (5 лет)

Какие вредные привычки вас беспокоят?

Тема: вредные привычки😝

Девочки, у кого какие вредные привычки есть, от которых вы бы хотели избавиться?

Даже самые странные🤪

81
nghih каждый день каааааждый день с подросткового возраста ковыряю лицо, выдавливаю прыщи,черные точки прям не могу без этого,
kaiassamidar Сигареты и еще ору на старшего
risma Сплю много😢
Читать все 327 комментариев →
юлия
vasilenka
юлия·Мама дочки-младенца

Совместный сон - вредная привычка или необходимость для ребёнка?

smirnova_katrin @bulochka_s_koricey, спасиб, будем пробовать. Растет и мне уже неудобно с краю постоянно спать😔
vasilenka @bulochka_s_koricey, а сейчас она нормально одна спит? Часто просыпается?
bulochka_s_koricey @vasilenka, по разному. Бывает просыпается ночью, иногда и всю ночь спит..
Читать все 38 комментариев →