Девчонки, привет, вы тут ?
Пришла к вам с утра пораньше с пользой , которую обещала ! Мы с вами поговорили о том , что может быть причиной дискомфорта и появления нежелательных симптомов ( смотри пост ниже ) . А сегодня расскажу о моих любимых средствах гигиены и ухода за кожей вульвы. Не просто я так придумала и опробовала на себе , а это иследованно и доказанные гипоаллергенные линейки аптечных средств . Поехали !

1. Чем подмываться ?
Проточной водой .
Часто слышу : меня это не устраивает, ощущение ,что там все равно "грязно" . Ок , есть безопасные средства линеек Bioderma, La Roche-posay, Aven , Topicrem и другие . Масла и гели для душа. Они подходят как для купания в целом , так и для интимной гигиены . У Урьяж есть специальный гель для интимной гигиены ( uriage gyn phi ) . На фото в каруселе те средства, которые я и сама люблю . Сразу оставила вам с ценами, чтобы легче было ориентироваться ( кстати , скидки в золотом яблоке. Нет , за рекламу мне к сожалению не платили 😅🤣)

Можно ли брать средства для интимной гигиены в магнит косметик - нет , чаще всего они парфюмированные , могут сл временем вызвать нежелательные побочные эффекты.

Можно ли детским мылом , если всю жизнь пользуетесь и не было никогда реакции? В таком случае можно , но мыло сильно сушит кожу , помните об этом .

2. Далее , искупались , дальше УВЛАЖНЯЕМСЯ !!!
Почему мы увлажняем наше тело и лицо и забываем про кожу вульвы и паховые складки ? Не нужно так делать. Наносим эмоленты на полусухую кожу всего тела , избегая попадания на слизистую вульвы . Хорошенько, обильненько . Любимые средства в каруселе ( обратите внимание , можно и крем и бальзам, кому какая текстура больше нравится ). Увлажненная кожа вульвы с липидосохраняющим слоем менее подвержена воздействию раздражителей . Запоминаем : сухая кожа зудит . Мягкая , увлажненная - нет .

3. Вот так случилось , что кожа ТАМ у вас сухая , а вам нужно было надеть красивое обтягивающее платье сл стрингами ( не делайте так ‼️) или с каким-то синтетическим сильно облегающим бельем. Ближе к вечеру вы уже чувствуете дискомфорт в промежности , будто натерли . И в зеркало увидели потрескавшуюся кожу или покраснение . Что в таком случае можно сделать самостоятельно? Воспользоваться репарантом . На них всегда написано cica или cicaplast ( смотри галерею ) . До 3х дней вы можете лечить кожу , не проходит - к врачу.

4 . Ну и мое самое любимое, как уменьшить дискомфорт и последствия после полового акта ? Использовать лубриканты. Обязательно. Почти всем ! Гиппоаллергенные на водной основе . Списком я ранее делилась , если нет , пишите в комментариях, составлю подборку .

Ну что, девочки, обсудим ? Чем из этого всего вы уже пользовались? Что понравилось а что , может и нет ? Знали ли вы о таком уходе за вульвой?