Аллергия у грудничка и диета мамы: как справиться с желанием сладкого? Опыт мам

Доча аллергик. Уже 2 месяца я на жесткой диете из-за ГВ, скинула 6кг. Все это время держалась хорошо, но в последнее время жесть как хочется сладкого и вредной еды. Что можно сделать? Может можно поесть, а потом выпить антигистаминное? Не высыпет ее ? У кого был подобный опыт? 🥹

Отлучать от гв пока рано, смесь мы не берем никакую абсолютно, а из нормальной еды ей очень много чего нельзя