Температура, горло и треники у мужа и меня: что делать и что можно выпить при ОРВИ?

Девочки, у мужа всю ночь была температура и горло болит, знобило . У меня треники были и в итоге я вообще не спала. Сейчас у меня голова болит, горло и как будто тоже ощущение что орви. Что делать? Мне что можно выпить?