Какой режим у ваших детей 2-3 года ?
@anastasiya_khakimova, я уже боюсь идти укладывать, меня это так злит, все ритуалы провожу, купаемся, читаем книжки, потом лежу с ней с закрытыми глазами без телефона - ну не спит и всё
@julia1397, я вот на знаю во сколько вставать нужно , чтобы ложился раньше . Похоже часов в 6 нужно вставать 😟
Ой у нас сейчас карантин в садике сидим дома и режим просто отвратительный 😃 ещё и муж поздно с работы приходит, а она естественно по нему соскучилась
В итоге засыпает дай бог в полночь 🤦 естественно утром спит до 9-10
Дневной сон стараюсь по возможности делать, спит где-то с 3 до 5 +-
О у нас почти такой же режим сейчас, в саду карантин и дома нет режима 😂
Встаёт стабильно в 6:30, край в 7 утра, дневной сон в садике спит с 12:30 до 15:00, дома спит с 12:30 до 14:00 максимум, в ночь в 21:30-22:00
Садовский😀
По будням встаем в 7:40 край, в саду спит с 12:15 где-то до 14:30-15:00
Дома спит на буднях к 21:00
На выходных спим максимум до 8:30, на всякий будильник ставлю, бывает дольше
Сон с 13:00 до 16:00 в ночь к 22:00 спит
В сад не ходим, режим - довести мать 🤣 встаем по будильнику в 8, днем спит с 13:30 до 15, в ночь в 23, но чаще всего около 00😬