• Избавляться от сожаления вы можете, совершая конкретные действия в настоящем. Если вы бездействуете, позволяя своему сожалению подавлять вас, то оказываетесь в позиции того, кто постоянно перекладывает ответственность за свои действия на прошлое. В терминах психологии название этому – «вторичная выгода». Удобно, но безжизненно: «Я тут ни при чем, это все оно виновато, мое прошлое. Там так сложились обстоятельства, что сейчас уже невозможно…» Невозможно вернуть себя прежнего, но возможно создать себя нового.

• Хорошая новость: не бывает чувств, которые невозможно пережить или от которых можно сойти с ума. Сложные переживания заканчиваются.

• Вы живете жизнь, люди приходят в нее и уходят, кто-то лишь чуть задерживается, другие – остаются надолго. Вы отказываетесь от одних планов и целей ради других. Бежите быстрее, замедляетесь или останавливаетесь, устав. И не всегда получается завершить все идеально – ни у вас, ни у других. К сожалению…

•Чувства. Можно. Только. Прожить.

• Когда человек осознает свои желания и потребности, за них можно и нужно взять ответственность. Только после этого возможно постепенно протоптать тропинку к их реализации.

• Что стоит за этим: «Ты с ума сошла!»?
«Эй, куда же ты? Мы не хотим осознавать недовольство своей жизнью, наблюдая за твоими достижениями. Это неприятно. Давай-ка обратно к нам. Будем вместе бояться и ничего с этим не делать. Так проще, так безопаснее». Или: «Я завидую тебе».

• У нашей психики есть свойство — стремиться к изменениям ровно в той же степени, что и к статичности.
Изменения равно риск. Статичность равно ощущение безопасности.
Эта особенность задает плавность между резкими рывками и остановками в развитии человека.

• Выгодно проживать знакомую жизнь, гарантированно без рисков.

• ВЫБРАТЬ СЕБЯ — это лучшее, что можно сделать, когда есть только два варианта выхода из ситуации: «плохой» и «очень плохой».
Это не выход, но надежный способ пережить безвыходность.

• Мы сами себе придумываем «ВСЕХ», наделяем силой влияния на нас и пугаем себя ими же.