garsias
Garsia
Девочки‼️‼️‼️В какое время лучше всего давать йод,витамин С и витамины группы В?имеется ввиду какой витамин в какое-то время суток лучше усваивается ?
20.11.2024
2
Лучший комментарий
Комментарии
olkasd.1
20.11.2024 Нравится Ответить
blackcanary
Йод натощак утром ,потом д3 с жирной пищей ,через 30 мин или через час витамины группы Б
Витамин С подальше от группы б ,так как они конфликты друг для друга .
Можно его после обеда ,а может даже к вечеру или даже на ночь 🙂,вы его с железом даете или просто так ?
Витамин С подальше от группы б ,так как они конфликты друг для друга .
Можно его после обеда ,а может даже к вечеру или даже на ночь 🙂,вы его с железом даете или просто так ?
20.11.2024 Нравится Ответить
blackcanary
@garsias, а зачем тогда витамин с?
Не принимайте просто так 🙂
Его можно пищей получить
Киви,апельсины,мандарины
Не принимайте просто так 🙂
Его можно пищей получить
Киви,апельсины,мандарины
20.11.2024 Нравится Ответить
garsias
@blackcanary, не знаю,педиатр прописала нам после герпесной ангины
20.11.2024 Нравится Ответить
Читайте также