Защемление седалищного нерва: как облегчить боль? Фитбол помогает? Советы и методы для облегчения страданий
Девочки,хелп! Как справлялись с защемлением седалищного нерва? Уже три дня каждый вечер адская боль.Занимаюсь на фитболе, но может быть есть какие то еще способы?🙏🏼
Юля·
Мама двоих (младенец)
деклофинак ( внутрь таблетос, наружу крема)
Анастасия ··
А лучше в мышцу укол несколько дней 🤘
Но очень вредно для печёнки конечно
Мария·
Мне неврологи ничего не разрешали, 2 раза за Б было
Сидальщный сначало ,потом тазоьедренный нерв
Единственное на что дали добро это траумель и муж не много делал массаж и по 5 дней пила парацетамол утром и вечером
Мучилась долго
Юлия ·
Мама подростка, беременна (28 нед.)
Мне невролог прописала ипликатор Кузнецова и мячик , очень хорошо снимает спазм.
_juliz_·
Мне помог только массаж аппаратом турбо,гинеколог дала добро,никакие таблетки не пила,хотя когда он обострился у меня от боли,температура поднялась
Таня·
В ожидании первенца
Попробуйте тейпы, я после тяжелой травмы только ими и спасалась, даже корсет так не снимал боль
Клеила на поясницу и 5 дней ходила с ними, в душ можно, ничего не отклеится, потом 2-3 дня перерыв и снова клеите, я так делала, пока боль не ушла.
Прикрепляю схему тейпов.
Аппликатор Кузнецова тоже рекомендую, месяц каждый день лежала, теперь редко что-то беспокоит.
София··
В ожидании первенца
Спасибо, а вы сами клеили?
Таня··
В ожидании первенца
самостоятельно этого не сделать, только с помощью кого-то) тейпы нужно немного натягивать, я стоя наклонялась вперед, мне их клеили и когда встанешь ровно, то тейпы морщатся от этого вам не доставляют дискомфорт
alissa_·
Мама сына (6 лет), беременна (7 нед.)
Только аппликатор кузнецова спасал, всю первую беременность проходила с защемлением, ну и плюс бандаж иногда носила, чтобы сильно живот не давил. От защемления даже нога немела периодически, все прошло как родила.