Спорт во время беременности: кто занимался? Какой вид спорта выбрали? Ограничения и советы?

Занималась в зале с тренером и в бассейне - все на последних месяцах и в меру своих возможностей)

Йога, пилатес, растяжка на протяжении всей беременности. Но они были и до (йогой много лет занимаюсь). Много ходила пешком. Убрала зал (работа с весом) и бег.

Занималась до последнего дня, и в день родов, считаю, что это очень сильно мне помогло и облегчило беременность. Все в разумных пределах, конечно.

Занимаюсь в тренажерке , сильно снизила веса и убрала все упражнения на пресс. Подключила бассейн и растяжку