@ekaterina.lobanova, @ya.anna.ya, ну у меня немеют конечности , легкие спазмы или как правильно назвать скорее судороги , плюс добавилась бессонница ночью
Скажите об этом вашему врачу.
Возможно, дозировка маленькая. Многие действительно магнелис пьют.
Добавьте ещё ванны с магниевой солью. Это ваще классная вещь.