Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Амина
Амина
Мама дочки (2 года)

Как получить белок и что пить?

Как добираете белок?🩶

Что пьете?

16

Комментарии

aisha.umm.safiya21

Aisha

Мама дочки (2 года)

Костный бульон и холодец.

На нем подняла до 80

marisha00

Мариша

Мама дочки-младенца

Есть напитки ,не помню как называются , там от 30 г белок содержится🫣 хвалят

-heroine-

Mari

Мама троих детей

Грудка, экспонента, яичные белки

asya__1

asyaaa

Мама двоих (2 года, 4 года)

А так мне сказали 3 раза в день кушать и чтобы в тарелке всегда было либо мясо , курица , рыба , печень

asya__1

asyaaa

Мама двоих (2 года, 4 года)

Импульс ?

mika77

Амина

Мама дочки (2 года)

кто тренер?

asya__1

asyaaa

Мама двоих (2 года, 4 года)

Эля , у вас ?

mika77

Амина

Мама дочки (2 года)

Мадина,очень нравится🥹

pati88

🦊

Мама дочки (1 год)

Грудкой

Добирала так, что теперь ненавижу куриную грудку😂

И протеин пила

mika77

Амина

Мама дочки (2 года)

Хочу ненавидеть куриную грудку😂

Я очень люблю из нее что-то готовить и есть

pati88

🦊

Мама дочки (1 год)

кайф же

Самая нежирная часть и хороший процент белка

r.shahinat

r.shahinat

Мама сына (1 год), беременна (27 нед.)

Мясо