Mom.life
Mom.life
Приложение для мам
sweet Girl
sweet Girl
Мама дочки (5 лет), беременна (7 нед.)

Спорт и йога при беременности: кто занимался и как?

Девочки подскажите кто нибудь начал заниматься спортом ,йогой при беременности? Я правда при планирование 3 месяца была вне всех таких мероприятий 😬🤓буду рада вашим ответам и узнать о вашем опыте 🤗🐈

9

Комментарии

electra92

АннаМама дочки (6 лет), беременна (37 нед.)

Начала ходить на йогу с 30 недели, 1 раз в неделю по 1.5 часа. Можно было с 14 вроде бы, но расписание не позволяло совмещать с работой. Мне нравится, так как я занималась спортом до беременности, тяжело было ограничивать себя в нем во время, а тут какая никакая активность. Плюс учишься расслабляться, дышать правильно. Надеюсь в родах пригодится 😅

Ответить

yuliaserg291290

sweet GirlМама дочки (5 лет), беременна (7 нед.)

Ну у меня со спортом месяц хожу 2 нет,и вот что то загорелось😂😂😂

Ответить

electra92

АннаМама дочки (6 лет), беременна (37 нед.)

@yuliaserg291290, если время и возможность позволяют то почему бы и нет. Обычно пробное есть в студиях.

Ответить

yuliaserg291290

sweet GirlМама дочки (5 лет), беременна (7 нед.)

@electra92 мне кажется в нашему городе такого нет если только онлайн но надо посмотреть ,но сейчас читаю,лучше начинать с 12 недели

Ответить

kasapetka20098

АнастасияМама дочки (1 год)

Пока только в фитстарсе нашла курс йоги для беременных...но не начала еще

Ответить

yuliaserg291290

sweet GirlМама дочки (5 лет), беременна (7 нед.)

А если никогда йогой не занималась интересно зайдет😅😅

Ответить

kasapetka20098

АнастасияМама дочки (1 год)

@yuliaserg291290 я никогда не заниалась йогой...и вешу больше 100кг...хочу попробовать

Ответить

yuliaserg291290

sweet GirlМама дочки (5 лет), беременна (7 нед.)

@kasapetka20098 о здорово

Ответить

Как быстро летит время? Вам тоже 37?

Отвлеките меня, пожалуйста. Сколько вам лет? (Интересно сколько вашим деткам в вашем возрасте ) Мне в августе 37. Писец просто. Как же последние 10 лет пролетели быстро. Ну вот правда !