Я пью и аптечные, и бады разной фирмы! Я ищу, но не зацикливаюсь, я пью только по анализам, терапевт прописывает, дозу и пью разное, выбираю то что подходит! Пью потому что от еды не всегда получаю, а за день съесть килограмм гречки например не смогу, и приходится выбирать из вне! БАДы это не лекарства, они дают поддерживать то что не успеваешь получить от продуктов! Иногда дешевле бады или витамины купить чем продукты! Есть те что ты не ешь вот спасение витамины🫶🏼
Человеку не нужно чрезмерно кушать.
Это мой вам совет. Поверьте наш организм умнее всех бадов. Ему достаточно сбалансированное питание и закрывать недостающие потребности витаминов.
Даже больше скажу, организм подстраивается под климат и менталитет.
Корейцы без кимчи жить не могут, а мы ее так кушать не можем.
Организм очень умный, при нормальном потреблении все будет хорошо.
@soulkz, я к примеру! Тогда чем заполнять? тут маркетинг не причем! Просто надо искать подходящее! Это и аптечный будет и любая фирма! Итог важен, а итог восполнить
Вот анализы сдать и пить витамины это хорошо. А вот бады для силы, для ясности, для смелости или еще всякие маркетинговые лозунги это про огромный вред я считаю.
Я считаю правильным лечить то что волнует. Без ипохондрического состояния, когда как будто ты опережаешь болезнь выпивая горсть бадов.
@soulkz, соглашусь , я бадам не доверяю давно почему - то , эту тему я не изучала , как- то интуитивно . Ни ребенку не даю просто так , и сама не пью …