Елена
acorn_cherry
Елена·Мама сына (1 год)

Дневной сон: какое время бодрствования выбрать?

Всем доброе утречко. Мы перешли на один сон дневной,подскажите какое 1 и 2 время водрствование должно быть?

Вчера 1 3,5 часа, 2 6 часов. У нас пока это второй день,и я не знаю как правильно время распределить.

20.11.2024

Комментарии

dianakulik
Диана·Мама дочки (2 года)

Первое вб 5-5,5ч, второе 5,5-6. Моя в сумме если меньше 11 часов выгуливает, потом ночью плохо спит или гуляет. Как по мне - 3,5ч вб для одного сна это очень мало. Но все дети разные, возможно, это тоже может быть нормой.

20.11.2024 Нравится Ответить
dianakulik
Диана·Мама дочки (2 года)

У нас такой режим:

Подъем 8:30

Сон 14:00-16:00

Отбой 21:30

Может плясать на 20-30 минут

20.11.2024 Нравится Ответить
veronika73
Вероника·Мама троих детей

Встаем в 9.00, сон в обед с 14.00 до 16.00, на ночь в 22.00

20.11.2024 Нравится Ответить