Как уснуть с ребёнком? 4 месяца без сна – что делать?
Девочки, посоветуйте может какие витамины попить или таблетки для сна
4 месяца я можно сказать не сплю, по 4 часа в сутки урывками, дочь плохо спит
Но я вечно на стрессе, я безумно хочу спать но нет такого чтобы я прилегла и сразу отрубилась, видимо уже организм в ахере от недосыпа и не дает мне уснуть
В голове мысли и паника а смысл спать если скоро снова вставать к ребёнку, сон в 20 мин для меня беда, лучше вообще без сна
Комментарии
У меня тоже самое было
В одну ночь сын надрывался, а я не проснулась. Муж пытался меня разбудить, тряс, испугался до жути за меня, а я просто спала и не просыпалась, настолько недосып сказался. Хорошо, что сын уже был на ив, муж сам его покормил, а я начала принимать мелаксен перед сном и все наладилось - быстро засыпала, легко просыпалась к ребенку и после кормления опять быстро засыпала
У меня так было первые недели две, врач прописал Новопассит и магний
И уснуть я тоже больше не могу , видимо уже от стресса , хотя почти не сплю
Как я вас понимаю , вот абсолютно тоже самое , как про меня написали
Магний Б6 пью,вроде легче
Очень плохой сон где то год уже(дочь не дает),я уже сама чисто не могу уснуть
Магнесил В6, по 2 таблетки 3 раза в день 👍
@smirnastya через неделю увидите эффект, мне гинеколог советовала после родов пить, прям с ними легче было
А есть трёхлетки , которые просыпаются в 8:30 и спать только в 23 ложатся без дневного сна ?
Маска для сна и меланин
Ученые доказали, что если спать в маске для сна😎, то вырабатывается необходимое для человека количество меламина🧘♀️. А вы используете маски для сна?
И если нет, то почему?
Как справиться с двумя детьми?
Девочки у кого 2 и более деток, вы просто героини, я незнаю как ещё сказать..
Никогда не думала что два ребенка так сложно..Особенно жить без нормального сна, спать в сутки по 4 часа и то с перерывами..
Незнаю как вы справляетесь, ну либо я какая то слабачка и не вывожу всё это...
Накопилось 😭
Почему важно раннее укладывание детей?
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔
Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎
Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉
❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле ...
Противники совместного сна: почему вы против? Опыт мам
Противники совместного сна, есть ли у вас свой печальный опыт (или близких), или вам просто удобнее использовать кроватки и тд?
Из соображений безопасности, конечно, раздельный выигрывает. Все родственники только за раздельный сон, но нам с малышом пока спать рядом максимально комфортно... #первыйпост
Мне л-теанин помог снизить тревожность, не вызывает сонливость, с ним уснула в дневной сон, хотя никогда до этого не могла