Как уложить ребёнка спать?
Всем привет 👋
Девочки, это крик души и бессилия уже 😭 дочь укладывается в ночь больше часа уже месяца полтора 😫 и не важно был 1 дс или 2, вб перед ночью было 3,4 или 5 часов, она все равно больше часа вошкается, скачет, поет…Это первое, что меня напрягает и я не понимаю, что сделать, чтобы она засыпала нормально. Помочь ей уснуть она не дает, ей надо самой, а я просто должна лежать рядом, если пытаюсь ее уложить, то истерика 🙁
И второе, и самое основное, меня пугает моя реакция на это. Я первые полчаса просто спокойно лежу рядом, шикаю, если надо, делаю вид, что сплю, а потом меня уже начинает это раздражать и я прикрикиваю или могу достаточно агрессивно ее положить на кровать, если она не лежит, а скачет или играет сидя.
Подскажите, это какой-то период такого сложного засыпания или что? Что с этим делать? И посоветуйте, что делать с моей реакцией 😞 мне очень стыдно, что я не могу себя сдерживать в эти моменты и повышаю голос, а тем более укладываю ее с агрессией, но я не понимаю, как мне это побороть в себе 😞 #первыйпост
Комментарии
Моя вот спит до 10 и попробуй разбуди раньше, весь день потом истерики
Попробуйте правило, 20 минут укладываете, не заснула, встаете и идете по своим делам. Посуду мыть, книжку читать и так далее. При этом ребенок при маме, посадите в слинг если плачет, или посадите на бедро. К игрушкам не допускайте.
Через 40 минут примерно второй заход. И так можно продолжать пока ребенок не заснет.
Дайте ей перекусить перед сном.
Когда уже вы сами спать хотите, то свет выключаете и ложитесь, она пристроится, никуда не денется. Перед этим можете спеть колыбельную, почитать сказку.
А по поводу реакции: ее не будет, если вы попробуете следовать рекомендациям выше и будете проще относиться к процессу укладывания. Конечно, бывают ситуации, когда вы устали, что-то навалилось, эмоции возобладали. Делайте выводы, берите себя в руки и до такого не доводите.
Ребенок должен заснуть в интервале с 20 до 23.
И перед сном создайте в квартире приглушенный теплый свет. От этого всем хорошо будет :)
@k.tihova, скачет по кровати, молча спускаете на пол. Потом берете назад и снова повторяете если потребуется. Она поймет в чем дело и перестанет. Поет - говорите, что вы отдыхаете, надо лежать тихонечко. Если рядом папа спит, то тихо, папу разбудишь. Сами говорите шепотом, учите ее этой тишине при засыпании.
@k.tihova, спасибо за такую развернутую рекомендацию, завтра попробую
Она у меня просыпается в 10, ложимся к 23, а засыпает к 12 ночи
Какое общее вб? Сколько дневной сон? Сколько ночной сон?
@edcl, ну может как вариант тянуть до 7 часов вб, просто укладывайте, когда вб будет 6 часов. Я так делаю 🙌 часик у нее есть постоять в кроватке, попеть песни)
Тем более если человек не плачет, значит не хочет спать. А вот если ор стоит и как уж извивается, то стоит укладывать в следующий раз раньше)
Надо режим смотреть, у меня сын никогда не уйдет в ночь если вб 5 часов, это оч мало, ему нужно 6, лучше 7 часов
Она и при вб больше 5-6 часов вот так. Я уже как только не пробовала, все одна картина
Плюсую, и за общим смотреть надо, не меньше 11ч, мой норм укладывается если 12ч общего ( утро 4, дневное 8)
Я помню этот период у старшего
Тоже самое, и моя реакция на двухчасовые укладывания была такая же
Если есть возможность, и желание, просто сидите в телефоне. Помню сыну это не нравилось и поэтому я просто лежала и злилась
С дочкой спокойно лежу) и час пролетает незаметно
Я вот телефон убираю, она же сразу в него лезет. Ритуал на сон у нас есть, белый шум тоже, без белого шума тоже никак. Уже руки опускаются. Не понимаю, это закончится или нет
А если не лежать рядом? Блин, хорошо когда сами засыпают... Столько времени на эти укладывания уходит. У подруги дочка так же как ваша, при чем всегда. Час днем час вечером .
@galina-nikitinsk, у нее какой-то свой вайб, я если начинаю сказки читать, она книжку отнимает и начинает бесится, на песенки она просто рот закрывает мне, ей как будто не интересно это, а нужно именно скакать
Было такое, к сожалению, помогло только пробуждение не позже 7