netta_kr
Аннет·Мама сына (1 год)
Девочки! Хотелось бы начать худеть, питание начала корректировать, но хотелось бы добавить еще спорта в свою жизнь: и для похудения, и хорошо было бы, для спины, корректировать осанку. Что бы вы выбрали: просто тренировки в зале с тренером? Плавание? Йога? Или еще что-то?
Комментарии
@netta_kr ааа) ну тогда может на танцы))
Нравится Ответить
Я на йогу ходила, групповые занятия отлично подошли мне, и утром принимала редуксин. перестала на ночь наедаться, и аппетит спокойнее стал в ПМС
Нравится Ответить
Тренировки с тренером, групповые занятия «здоровая спина», ну и массаж курсом
Нравится Ответить
Ой я вообще тяжелая на подъем. Мне проще укол энлигрии сделать и дефицит держать, чем таскаться куда-то на занятия.