У нас отбой в 23/23:30. Просыпается 2 раза покушать гв. В 8 вертеться начинает но спит дальше, продляю. Спит до 9 еще. Изменить не получится. Раньше 23ч не уснет. Вот такой режим.

На счёт ночного сна: отбой для всей семьи в 22:00. Марта редко засыпает, если окружающие ещё активничают. Чаще всего засыпает на груди. Но если перегуляла, то укладываю в слинге. Просто хожу с ней, она начинает дремать, достаю её и кормлю грудью. Ночью она просыпается, если меня нет рядом каждый час. Я по ночам работаю (делаю проекты). Если я рядом и сплю, мне кажется, она всю ночь спит, присасывается ближе к утру (часов в 5-6 утра). Ещё заметила, что она меньше просыпается, если не укрыта и спит в одном подгузнике.

У меня был пост на эту тему

Сыну 6 месяцев
У него 3 дневных сна в сумме 3-4 часа и ночь 10 часов минимум
Вб по 2,30-2:45
Засыпает на все сны хорошо , конечно когда лезут зубы чуть покапризнее становится , но в общем если не перегуливать/не пересыпать то все складывается как нельзя лучше . Проверено на 2х детях