Очень хочу заняться спортом и сбросить вес, но боюсь, что молоко пропадёт, несколько раз чуть не потеряла, восстанавливала.. Или лучше подождать? Потому что меньше есть не получится, точно пропадёт
Молоко может пропасть только в одном случае - если вы перестанете кормить. Особенно в подутренние часы. По другим причинам оно пропасть не может, поэтому не переживайте
С первым много работала(сцеживала днем на работе), жидкости пила больше обычного, кушала пп, вес теряла на гв, молока было достаточно, но все индивидуально