Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Юлия ♓️
Юлия ♓️
В ожидании первенца

Кто-нибудь набирал много кг в первый триместр?

Кто-нибудь набирал много кг в первый триместр?

Я до беременности была 47 кг, рост 167 см

Сейчас 16 неделя, а я набрала с 47 до 57😅 10 кг

И вот переживать начала, что дальше будет😂

Правда с 13 недель вес туда/сюда скачет, то отекаю и 59, то не отекаю и 57кг

19

Комментарии

zhuri_muri

Алена Жури

В ожидании первенца

За первый триместр набрала 11 кг, за 0,5 второго еще 1,5 кг,за вторые 0,5 второго триместра 800 гр.

набор веса начал останавливаться. Живот растет, а вес на месте.

Но у меня и физ нагрузка имеется.

iulskaya

Юлия ♓️

В ожидании первенца

С этим у меня пока сложно

Первый триместр закончился, вроде не постоянно уже сплю, но сил нет вообще.

У меня и токсикоза не было.

Но организм словно в полном режиме экономии любой энергии на какие-то движение, переживание или умственную работу😂

zhuri_muri

Алена Жури

В ожидании первенца

не торопитесь. Дайте себе отдохнуть и восстановится. Но старайтесь хотя бы прогуливаться по 40-60 минут в день. Не в магазин за продуктами, а именно прогуливаться.

А как силы появятся, найдите занятие по душе: йога, бассейн, эллипс, зарядка, классические виды спорта, но в легкой нагрузке (я до сих пор хожу на корт и бью мяч о стену/сетку или играю в кольцо на баскетбольной площадке помимо регулярной йоги).

Поберегите себя, время на движняк еще найдется.

iulskaya

Юлия ♓️

В ожидании первенца

спасибо за рекомендации) и пояснения 🌹

kate.like.horses

Екатерина

Мама дочки (1 год), беременна (15 нед.)

Вот и я переживаю, потому что у меня также сейчас идёт набор веса.

kate.like.horses

Екатерина

Мама дочки (1 год), беременна (16 нед.)

@iulskaya дай бог, чтобы так и было😅 я в первую беременность работала, поэтому я двигалась больше, а сейчас я в декрете и не всегда получается сохранить ту активность, которая была🙃

iulskaya

Юлия ♓️

В ожидании первенца

вот и я не имею обязанности ходить куда-то работать😂

kate.like.horses

Екатерина

Мама дочки (1 год), беременна (16 нед.)

😅

juliaja

Юлия

Мама дочки (7 лет), беременна (38 нед.)

Да, именно так у меня и было в эту беременность

iulskaya

Юлия ♓️

В ожидании первенца

А питание менялось?)

juliaja

Юлия

Мама дочки (7 лет), беременна (38 нед.)

нет, ничего не менялось 🫠 просто резко пошел набор веса

iulskaya

Юлия ♓️

В ожидании первенца

ну это моя история 😅

viktoria26vs

Виктория

Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего

Нормально с сыном набирала 20+. Все пришло в свой вес почти сразу же.

Сейчас с 43 пока до 47 дошли, удивилась, что мало набрала. С дочкой тоже 15+ набирала.

iulskaya

Юлия ♓️

В ожидании первенца

Я первые 7 вообще стремительно набрала, не понятно как😂

До этого полгода вес не набирался , ела все подряд

diana2113

Дина

Мама троих детей

В первую беременность 30+ набрала

iulskaya

Юлия ♓️

В ожидании первенца

Вот я себе такие прогнозы ставлю😂 25-30 , если так будет продолжаться

РОДИЛА! ДОЧКА

РОДИЛА!!!! В 34,4 недели Моя крошечка любимая ❤ 2510 кг 47 см 14:15 #роды#дочь

Какой вес комфортен при росте 150-155?

У кого рост 150-155, у вас какой вес? И какой вес вам комфортен? У меня рост 154, вес 52, комфортно было б если 47-48кг Вот у Кристины Асмус например рост 160 вес 47 кг (не поленилась, поискала😆), и так гармонично смотрится.