Девочки подскажите!!! Через какое время начинали заниматься спортом?после ЕР
Елена Мама сына-младенцаЧерез сколько заниматься спортом после ЕР: советы?Девочки подскажите!!!Через какое время начинали заниматься спортом?после ЕРспорт после ЕРЕР восстановлениефитнес после родов
Алиса·19.11.2024·Елена Мама двоих (младенец) значит, можно начинать по чуть-чутьОтметок «Нравится»: 11 Ответить
Екатерина·19.11.2024Через месяца 3 примерно, и так хватало физ нагрузок) раньше 2 месяцев точно не начинала бы.Первое время были просто легкие упражнений, на пресс старалась ничего не делатьОтметок «Нравится»: 11 Ответить
Евгения·19.11.2024Мама дочки (3 года), беременна (13 нед.) Через два месяца дали добро, я еще месяц бастялась, а в марте пошла на тренировкиОтметок «Нравится»: 11 Ответить
Алиса·
Мама двоих (младенец)
Зависит от вашего состояния
Елена ··
Мама сына-младенца
Хорошее)
Алиса··
Мама двоих (младенец)
значит, можно начинать по чуть-чуть
Екатерина·
Через месяца 3 примерно, и так хватало физ нагрузок) раньше 2 месяцев точно не начинала бы.
Первое время были просто легкие упражнений, на пресс старалась ничего не делать
Ирина·
Мама дочки (1 год)
Через 3 месяца
Евгения·
Мама дочки (3 года), беременна (13 нед.)
Через два месяца дали добро, я еще месяц бастялась, а в марте пошла на тренировки
Дарья·
Мама сына (1 год)
Через 4 месяца