13/30 день подсчета кбжу

Ккал - 1368

Белок - 88

Жиры - 78

Углеводы - 79

Шаги - 10200

________

Что то надоело записывать сюда каждый день

Пока что вес также стоит на месте.

Было 68

Стало 66.4

По обьемам также все кажется, но я не измеряла

Посмотрим как пойдет дальше.

Может нужно тактику изменить.

Напишу теперь когда начнет уменьшаться.