Как похудеть? Советы диетолога
Кто-нибудь хром пил и похудел? 😆
Пишу и смешно )) уже не знаю, где взять силу воли и похудеть. Есть диетологи посоветовать?
Лет 10 назад в Алмате ходила к одной женщине, она группами собирала людей и два дня вела сессии, мини гипноз был там еще и система пп питания своя. Сейчас бы тоже хотела что-нибудь такое попробовать. Она уже умерла, в возрасте была. Вот тогда я похудела на 12 кг за 3 мес и долго держалась.
Лучший комментарий
Комментарии
А пиколинат хрома вроде просто тягу к сладкому убирает. Мама моя пьет его) и все равно сладкое ест)
Тут в Астане тоже такая мадам есть. Присяжная Елена Эдуардовна. Тренинг в группах типа кодировки. Сноха очень сильно скинула после нее. Но вот мама моя нет. Но она скептик и на нее гипноз не действует. И она ничего не конспектировала и не придерживалась ни одной рекомендации. Могу скинуть номер админа которая записывает к присяжной.
@sweetchildomine, +7 777 470 9073 Анастасия тренинг Присяжная Е.Э.
Я хром пила не помогает даже от сладкого мне, зря потратила деньги
Не диетолог, Маду не читали?) Которая сама похудела, спорт и питание
@fluffy_unicorn, ааа. Ее знаю 😂 она же впахивает, это не наш метод 😂😂😂
@sweetchildomine, ну кстати, я скинула вес (болела) и потом много ходила, детей отводила туда сюда. У меня ноги так подтянулись, прям заметно. Так что это работает 😆😆
Пила, да был результат и остался. Еще железо пила. Вообще не хочется выпечку , сладкое. Раньше печенье ела не могла остановиться. Сейчас просто не думаю даже про это
Есть уколы называется «точка голода», немногие косметологи это делают. Эффект от укола - не хочется много есть, т.е 1-2 раза в сутки едят. П.с.: не путать! Этот укол не для похудения, а для уменьшения аппетита)
Серьезно говорю с лета пью селен , не чувствую что расхотела сладкого )) запретный плод короче
@sweetchildomine, хром и селен типа отбивают желание есть сладкое
Нет такого средства , чтобы аппетит отбил 😅😅 многие мучаются , не могут похудеть. Смотреть глюкозу в крови советуют и разбираться с гормонами щитовидки . Следить за режимом сна обязательно и физическая активность .
Реально чувствуется? Было бы хорошо 👌 я сладкое прям хочу часто 🫣
Как я прошла долгий путь к материнству?
Долгий путь к материнству и моя 8 беременность.
Раз все пишут свою историю ,я тоже решили ,коротко рассказывать не умею , устраивайтесь поудобнее, будет много букв ..
Начну наверное с первой беременности ,был аб по мед.показаниям
Познакомилась с мужем,начали вместе жить в первый месяц знакомства ,через какое то время наступила беременность 2 ,кровотечение выкидыш через неделю задержки , естественный отбор говорили врачи ,через 6 месяцев 3 беременность ,через неделю кровотечение ,выкидыш ,чер...
Развод и свобода: почему мамы не должны выбирать между семьёй и собой
Я уже не могу от этой «счастливой эры, где женщины наконец-то стали выбирать себя».
Опять попался рилс, где девушка говорит: «Самое лучшее решение - развестись. Наконец-то можно заняться собой. Девочки, не выходите замуж! Свобода - это кайф. Я никогда ещё не была такой красивой и счастливой».
Серьёзно? Вот что они доказывают? Кому?
Подругам? Миру? Своей маме?
Нет. Они доказывают это своей боли, которую они так и не смогли переварить.
Меня сегодня окончательно прорвало от этого рилса. Потому...
Муж хочет изменить из-за веса: как быть, если мне пофиг?
После третьих родов я поправилась на 20 кг
Мой вес 79 кг рост 165
Как бы мне норм
Но муж постоянно говорил что бы я похудела
В итоге узнала что он хочет мне изменить (переписку). Девушка худая 😅
Вопрос как мне быть , если мне пофиг
Меня пугает мое безразличие
Я обычно на все реагирую эмоционально
А тут мне пофиг
Худеть я хотела давно , но не собиралась никак начать) 🤣 а теперь и подавно
Блин у меня есть психолог, но она в отпуске
Сестре не хочу такое говорить
Подруги нет (
Ps в браке официальн...
11 месяцев без сна: как жить в режиме выживания с малышом
Можно я поною, но что б без рекомендаций?
Я очень выдохлась из-за того, что не сплю 11 месяцев. Вот.
Я все жду когда Даша начнет спать, а этот момент не наступает. Я просто живу в ожидании этого светлого мига, потому что пока это не жизнь, это выживание. У меня нет сил ни на что, сегодня например я поспала с 6:30 до 7, и собиралась пойти в зал днем под няню, но разумеется я словлю инсульт там после такой ночи.
И это не зубы или скачок роста, это еженочная история на протяжении всей ее недолгой ж...
Нет такого средства , чтобы аппетит отбил 😅😅 многие мучаются , не могут похудеть. Смотреть глюкозу в крови советуют и разбираться с гормонами щитовидки . Следить за режимом сна обязательно и физическая активность .