Как похудеть? Советы диетолога
Кто-нибудь хром пил и похудел? 😆
Пишу и смешно )) уже не знаю, где взять силу воли и похудеть. Есть диетологи посоветовать?
Лет 10 назад в Алмате ходила к одной женщине, она группами собирала людей и два дня вела сессии, мини гипноз был там еще и система пп питания своя. Сейчас бы тоже хотела что-нибудь такое попробовать. Она уже умерла, в возрасте была. Вот тогда я похудела на 12 кг за 3 мес и долго держалась.
Яна ·
Мама дочки (4 года)
Нет такого средства , чтобы аппетит отбил 😅😅 многие мучаются , не могут похудеть. Смотреть глюкозу в крови советуют и разбираться с гормонами щитовидки . Следить за режимом сна обязательно и физическая активность .