Как похудеть после 3 родов: делимся опытом и советами! Срывы, отсутствие силы воли, вес 30 кг, что делать?
Девочки ,поделитесь пожалуйста как вы худели ?
3 роды ,не могу похудеть нету силы воли,всегда срывы 🙄уже смотреть даже не хочется на себя ,когда тр была 50,а после всех родом +30😭куда это все деть как худеть
Комментарии
К эндокринологу я бы тоже сходила, сдать действительно элементарные анализы. Мне интервалка помогает, из сладкого только батончики протеиновые ( лучшие для меня Протеин Рекс Snex соленая карамель). Ем я с 9 до 16, можно для себя интервал подобрать. Но не перед сном))), вес уходит.
Если не на гв, обратитесь к эндокринологу, может назначит препараты для контроля веса, с корректированием питания должны хорошо помочь.
Тоже не могу скинуть 10кг🥴Уже раздражает даже 😩
Я с вами , послушаю . Такая же фигня . Спорт не люблю , на питании не худеется
Какой бустер для ребенка 2-3 лет выбрать? Отзывы и советы по быстросъемному варианту для внука
Девочки у меня тут назрел вопрос с покупкой бустера, как запасного варианта. Полноценное кресло не рассматриваю, нужна быстросъемная негабаритная конструкция на случай перевозки двух детей в машине. У сына кресло стоит на постояннке, но так как я еще и бабушка то мне нужен вариант когда я еще и внука в машине везу, но место сзади занято быть не может креслом, нужен легкий вариант.
У кого был подобный опыт, ну или кто пользовался бустером для 2-3х летнего ребенка, какой выбрать? Советы, отзывы, ...
Анемия: симптомы и лечение
ПРО АНЕМИЮ
я все чаще встречаю это заболевание
Проблема анемии в том, что для нее характерны неспецифические симптомы, вроде:
➖усталость
➖слабость
➖быстрая утомляемость/истощаемость
➖выпадение волос
➖ломкость ногтей
➖потрескавшиеся губы
➖сухая кожа
➖одышка, сердцебиение, учащенный пульс
А некоторые вообще это за норму считают и ничего с этим не делают 🗿
На прикрепленных фото клиентов махровый железодефицит + еще дефицит витамина Д.
Далее буду раскрывать подробнее тему:
✔️ Что скрывается за ч...
Приём у невролога
Каждый раз приходя в детскую поликлинику, я жду чего-то интересного. У нас новый невролог. Что мы имеем после приема?
Маленький родничок ( с рождения чуть больше сантиметра, так и есть сейчас) , поэтому ребенок отстает в развитии, тк еще не сидит 🤦🏻♀️ врач не осмотрев сына, после фразы кесарево начала нести чушь о том, что задержка есть и будет
Сын, который вертится, крутится, ползает, имеет кучу эмоций, есть поза русалки, делает ежика и многое другое: 🗿
Жаль, что таких «врачей» допускают к раб...
Я скинула уже 14 кг на кето диете, ем один раз в день. Сижу уже месяц. с большого веса худею. Сильная сладкоежка, а на кето диете есть вкусные сладости) у меня есть тг канал, который я веду , показываю, что ем, и показываю рецепты своих блюд) если интересно могу дать ссылку