Голодание 2-7 дней: отзывы, опыт, стоит ли пробовать?
Девочки, кто-нибудь сидел на лечебном голодание 2-7 дней?
У меня нет лишнего веса, но что-то последнее время ударилась головой об здоровый образ жизни и вот никак не могу избавиться от этой идеи. Хочу попробовать пару дней.
Пересмотрела разные видео на эту тему и загорелась желанием.
Хадижат🐾·
золовке 5 дней сидела на воде
Тамила·
Держите пост
Ешьте на ифтар норм еду
Вот вам и лечебное, и оздоровление голодание
Maryam ··
Пост то я держу АльхамдулиЛлах , и за питанием стараюсь следить
Дело не в этом
Но пост для меня, это про поклонение, а тут чисто спортивный интерес, смогу ли продержаться, как себя буду чувствовать и тд.
Тамила·
Толку от таких «лечебных» голоданий нет, если вы потом опять будете жрать все подряд и че попало
Лучше старайтесь на долгую перспективу питаться правильно и сбалансировано. Только так станете здоровее и восполните дефициты.
А такого рода голодания/весогонки очень изнашивают наш организм
asik·
Знакомая сидела очень хвалила