Бабушкины методы в борьбе с болезнями

Болею редко, но как говориться - метко... Последний раз болела ковидом, когда сыну было 4 месяца и мы были на ГВ, соответственно ни чего из препаратов было нельзя... К слову болели всей семьёй...
Сейчас меня свалила какая то неведомая фигня, типо орви...точно не ковид - мазок отрицательный, но опять из действительно эффективных препаратов толком ни чего нельзя...
И вот в такие моменты я возвращаюсь к бабушкиным методам, которые эффективны, безвредны и проверены временем и мной лично.
Я не буду писать тут про промывание носа и сосудосуживающие, про обильное питье - это по умолчанию.
Итак мои лайфхаки (их не много)

1. При насморке/заложенности я пользуюсь звездочкой. Да, той самой, вонючей. Намазываю перд сном лоб, над бровями, нос и не много увожу от носа под глаза, в общем там где пазухи расположены. За ночь она их прекрасно прогревает. Ускоряет процесс выздоровления от соплей. Начала сейчас мазать сыну, по чуть чуть, так же перед сном. Нас она спасла от затяжной заложенности носа у ребенка, когда не помогало не сосудосуживающие ни промывание. Намазала лоб и через 2 часа полезла густющая зелень, которая стояла у него в пазухах и не давала дышать. К слову сопли тогда не текли вообще.
В общем звездочка мой топ при лечении насморка.

2. Парим ноги. ПРИ ОТСУТСТВИИ ТЕМПЕРАТУРЫ Эффективно при кашле и насморке. Да и в качестве профилактики то же. НО парим не просто в горячей воде. У меня 2 варианта в чем парим ноги.
Первый вариант (использую сейчас с сыном, как профилактику и лечение соплей) - горчица. У меня обычный горчичный порошок с магазина, можно закинуть горчичники. Для сына навожу не очень горячую воду, сидит перед сном, достаточно 5 минут, ну и соответственно можно по дольше. Потом вытираем, одеваем носочки и спать под одеялко.

Второй вариант (чаще использую для себя, т.к. сидеть по дольше нужно и желательно по горячее воду). Завариваю предварительно 2 чашки трав. В 1ой - столовую ложку ромашки (или 2 пакетика) во второй мяту перечную (так же как и ромашку), даю настояться, после выливаю всё в таз с горячей водой. Дальше сидим, парим ноги, заодно дышим ароматами трав, получая своеобразную ингаляцию) дальше по той же схеме, вытираем ноги, одеваем носочки и можно спать, можно делать свои дела, в зависимости от времени суток когда вы парили ноги) ВАЖНО травы именно аптечные, чаи с магазина не подойдут.

А какие у вас лайфхаки из "бабушкиных" времен?
Или вы исключительно по современной медецине?

Всем здоровья, в эту непонятную погоду ❤️