Взаимосвязь спины и стоп

ЗАНИМАТЬСЯ ОТДЕЛЬНО СПИНОЙ, СТОПАМИ И ДРУГИМИ РЕГИОНАМИ ТЕЛА — НЕПРАВИЛЬНО 😁😁😁

⠀

ОТ МАКУШКИ ДО ПЯТОК – это одно целое в опорно-двигательном аппарате, все взаимосвязано и не существует само по себе: позвоночник — соединяется с тазом, из таза — растут ноги и даже руки.

⠀осанка формируется постепенно:

💥 До года — сверху вниз

Нервная система диктует мышцам, что пора переворачиваться, садиться, ползать, вставать.

📌После года — снизу вверх

Стопа берёт управление на себя: приказывает телу как удерживать себя в пространстве вертикально, чтобы не упасть ни вперед, ни назад.

⠀

⚖️ Если развитие в норме, то левая и правая половины тела должны быть симметричны относительно вертикальной оси. Но если есть перекос где-то сверху — стопа обязательно отреагирует: изменением своего положения выровняет тело в пространстве.

⠀

⚙️ Но если в стопе есть ассиметричный перекос или завал в сторону , тогда тело отреагирует: перекосом таза, сутулостью, функциональным укорочением длины ноги.

⠀

🤲 Поэтому — СПИНА И СТОПЫ +РУКИ— одна история.

Работать ТОЛЬКО в КОМПЛЕКСЕ️!

⠀