Ольга Психолог
sova1703
Ольга Психолог·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

Эмоциональное напряжение

post image

Меня накрывает, но что со мной я пока слабо понимаю, они говорят мне что-то, я чувствую, что мне жжет в груди, мне не нравится все что сейчас происходит, они не нравятся мне, мне хочется быстрее закончить. Ура, мы закончили этот чертов созвон. Чувствую, как голову накрывает горячей волной. Я долго терпела, не давала себе возможность прожить напряжение, но все произошло так быстро, что я даже не поняла, что именно я чувствую. Я злюсь, в груди жжет, мне очень больно, я хочу ударить по двери кулаком или пнуть ее ногой. Мечусь по квартире, как зверь в клетке, не нахожу себе места, где можно вылить все накипевшее во мне. Мне срочно нужно причинить двери «боль», она все равно меня бесит, такая старая и некрасивая, если я сорвусь сейчас на ней, она не станет от этого хуже, а мне точно полегчает, лучше бить уродскую дверь, чем людей.

Удар, еще один, руку пронзила боль, б№#@Ть! Лучше бы я ударила ее ногой. Я чувствую боль и облегчение. Я разрешаю себе поорать от души и позлиться: «Козлы! Уроды! Как же вы меня бесите, особенно, лысый из Нью Йорка!», кричу я со слезами на глазах. Я все еще мечусь по квартире из угла в угол и реву. Чувствую ком в горле, мне обидно, что я обратилась за помощью, но получила какую-то невероятную хрень. В груди все еще жжет. Хорошо, что дома никого нет, можно пореветь и поорать от души, разрешить себе все то, что я чувствую, потому что меня размотало к херам.

__________________________________________________________

На прошлой неделе, я писала о том, как важно проживать свои эмоции, мне вспомнился очень яркий момент, как меня накрыло после созвона с коллегами, где вместо помощи мне причинили что-то другое, это очень меня ранило. Меня еще несколько дней крыло на эту тему, пришлось даже взять дополнительную сессию у своего психолога. Я честно всеми возможными способами проживала эту ситуацию, честно злилась на них всех, ругалась матом и выплакивала свою боль. Решила поделиться этим и описать, как я чувствовала это в теле.

Обида у меня, как будто комок в горле, а тревога где-то в животе щекочет тревожными бабочками.) А как у вас?

P.S. на фото рисунок моих детей, нарисовали злую маму, сходство 100% 😊

Комментариев ещё никто не написал.

Читайте также
Eka Zubakha
eka_zu
Eka Zubakha

Развод и свобода: почему мамы не должны выбирать между семьёй и собой

Я уже не могу от этой «счастливой эры, где женщины наконец-то стали выбирать себя».

Опять попался рилс, где девушка говорит: «Самое лучшее решение - развестись. Наконец-то можно заняться собой. Девочки, не выходите замуж! Свобода - это кайф. Я никогда ещё не была такой красивой и счастливой».

Серьёзно? Вот что они доказывают? Кому?

Подругам? Миру? Своей маме?

Нет. Они доказывают это своей боли, которую они так и не смогли переварить.

Меня сегодня окончательно прорвало от этого рилса. Потому...

Читать далее →
30666
miss_enot Боже, это графоманство закончится когда-то?
redelga @jurnalist023 @yzma рождение ребенка меняет жизнь и как было уже не будет, плюс женщина после родов требует
moossya А я жду эру, когда все друг от друга отъебутся. Но, похоже, это произойдет не скоро)
Читать все 672 комментария →
Юлия
naumova_yu
Юлия·Мама дочки-младенца

Недавно меня попытались обидеть или оскорбить даже, что ребёнка перевела на ИВ.

И, если честно, я не совсем понимаю, что за БУМ устроили титяЗащитники 🥵

Разве это не личное дело каждой мамы и ЕЁ ребёнка?

Мне уже кажется, что спрашивать у человека на каком они вскармливании это не прилично, тк лично!

Как Вы реагируете на такие «фи» со стороны? Не чувствуете ли чувства вины, что ИВ?

Расскажу немного нашу историю: молоко пришло только на 5 день, в роддоме уже были на «докорме», потом круглосут...

Читать далее →
666
mani_maniyar Считаю что любовь не измеряется гв или ив.Если если это конечно хорошо,если не хватает ,не вижу ничего
leksa-x-83 Да вообще пофиг на мнение остальных! Будьте сильнее и не слушайте никого. Не кем не доказано что
r.i.s.h.a.1988 Я вообще не обращаю внимания. Мне важно чтобы мой ребёнок не кричал от голода круглосуточно и если
Читать все 661 комментарий →