Всех приветствую! Расскажу немного о себе.

Я Болотина Алена, врач-педиатр, нутрициолог, коуч по здоровью в одном лице!

Нахожу индивидуальный подход к каждому, вместе одной командой мы выстраиваем рабочую систему питания чтобы добиться поставленной цели!

Работаю с:

✅Запрос на общее оздоровление, нет серьезных острых и хронических заболеваний.

✅Инсулинорезистентность и метаболический синдром.

✅Анемия.

✅Похудение.

✅Невозможность похудеть, постоянные качели сброс-набор веса.

✅Набор мышечной массы.

✅Детокс.

✅Вялость, быстрая утомляемость, проснулся и уже устал.

✅Помогаю отказаться от курения.

🎓Фундаментальная основа - Волгоградский Медицинский Университет. Это помогает мне не только давать общие рекомендации, но и разрабатывать персонализированные стратегии, которые действительно работают.

А еще мне клиенты говорят, что мое медицинское образование позволяет людям доверять свое здоровье.

💪 Курсы фитнес-тренера. Больше для себя проходила, поскольку сама увлекаюсь фитнесом с 2015 года. Но успела пол года в тренажерке поработать тренером, прикольный опыт был. Сейчас же это мне помогает правильно выстраивать физическую активность.

📚 Курсы УОМ: коуч по здоровью. А здесь уже классные глубокие знания про превентивный подход к здоровью. Не лечить болезнь, а сделать так, чтобы она не развилась. Или же находить реальную причину состояния, а не глушить симптомы.

Почему это важно?

Я не работаю по шаблонам: каждая консультация, каждый план — это индивидуальный подход.

Мой путь, мой опыт может стать твоим ресурсом. Первая диагностическая консультация — бесплатно! Пиши в лс слово «диагностика» и мы запланируем в удобное время сессию 🔥 #первыйпост