Отекают ноги: что делать?
Девочки, подскажите что можно сделать и стоит что-то предпринимать?
Уже месяц как отекают ноги - лодыжки, раньше стоило немного отдохнуть и все приходило в норму. Отекает обычно от долгого сидения или долгой ходьбы.
Сегодня пришлось много ездить, утром на приеме у врача уже пошла отечность. Врач говорит, что я пью слишком много, но я не согласна🤣 наоборот стараюсь лишний раз не пить, особенно, если куда-то еду, потому что потом туалет по сто раз искать.
Так вот на правой ноге отек сильнее, с одной стороны как мешок и он не уменьшается(
Наталья·
Коленно - логтевая поза на полу 10-15 минут, очень хорошо разгружает почки, Клюквенный морс, 2 раза в неделю можно шиповник 🤷♀️
Виктория·
Мама дочки-младенца
Пить наоборот нужно, белок в моче проверяли, давление измеряли?
Элеонора··
Мама дочки (5 лет), беременна (40 нед.)
Вот в на днях сдавала анализ, белка в мочи не выявлено.
Виктория··
Мама дочки-младенца
давление измеряйте, пейте воду, клюкву и проверяйте белок
Мария·
Мама двоих (младенец)
Вот прям тоже самое было при беременности,пока не родила,ничего не помогало
Элеонора··
Мама дочки (5 лет), беременна (40 нед.)
Все равно переживаю, вдруг почки или еще что-то
Залина·
Мама сына-младенца
Колено -локтевая если что нельзя , если вдруг есть обвитие
Элина·
Пить нужно. Что за мифы очередные ....🤦🤦
Мало пьете - застой = отёки...
А вообще перед родами отеки это не то, чтобы нормально, но это естественно. Ничего не сделаете с этим.
Элина··
@romatti о боже... Откуда такие врачи берутся 🤦🤦
Изучите сами эту тему , тем более вы и так знаете ) что пить надо , и как минимум 2 л воды ....
Александра··
Мама троих детей
Пить нужно обязательно, просто в умеренных количествах. Мы состоим на 70% из жидкости. Слизистая работают беспрерывно: слюни, влажность глаз, кровь, лимфа и другие процессы по вашему как должны функционировать, если воду не пить?
Элина··
я пью минимум 3 л воды в день , летом больше . В беременности так же . Отеки были лишь на последних неделях .
Елена·
Мама четверых детей
Помогло только родить
Лёля·
Мама дочки-младенца
Кроме родов ничего не поможет
Александра·
Мама троих детей
Перед родами это нормально, старайтесь разгружать почки, например стоять на четвереньках, можно ложиться на спину без подушки и закидывать ноги на подушку, чтобы были чуть выше головы, если срок позволяет, это еще и хорошая профилактика варикоза.
Я пила как не в себя, у меня был дикий сушняк, и ночами по 10 раз бегала в туалет, тоже отеки были и многоводие, после родов все прошло.
А вообще старайтесь не пить обычную воду, а лучше слабощелочную, она не застаивается как болото в организме. Я либо Боржоми, Ессентуки разбавляю простой водой, либо коралловую пью
Элеонора··
Мама двоих (младенец)
На спине уже пару недель как не могу, неудобно, больно животу. В коленно-локтевой стою но не долго. Еще и бедро правое ноет( 😭
Вот с водичкой надо попробовать другие варианты 👍
Элеонора·
Мама двоих (младенец)
Коленно-локтевую позу принимаю, не могу сказать, что сильно легче😅долго стоять в ней не получается, стою пока терпимо.
Элеонора·
Мама двоих (младенец)
Ну что могу сказать, после родов отек сошел примерно на сутки. Потом снова начала отекать нога в том же месте и выше. Врачи сказали может отекать из-за ГВ. В какой т день нога была похожа на ножку поросенка. Отекшие пальцы, стопа, щиколотка и голень. Пока доехали домой с выписки на щиколотке висел мешок. На левой есть легкий отек, правая пока не сходит.