Болит спина, что делать?
Девушки мамы, есть проблема. Уже несколько дней болит спина при том Ибупрофен не помогает, мазь не помогает, лежать на иголках тоже.
Болит в районе лопатки, сегодня так вообще болит даже когда не ношу ребёнка на руках (до того только при кормлениях болела). Немножко проходит после ночного сна но потом всё равно начинается боль как будто свело в одном месте мышцу, в олной области. Но возможно это нерв, раз не помогает ничего. Кто сталкивался? Дайте дельный совет потому что с каждым днём всё хуже и откровенно начинает мешать спокойно жить мамские будни
Елена·
Мама сына (3 года)
Вам нужен массаж)
Екатерина··
Мама сына-младенца
@masha_mama_mart, боль может усиливаться
Мария··
Мама двоих (младенец)
она и усиливается к сожалению с каждым днём
Екатерина··
Мама сына-младенца
@masha_mama_mart, я на последних сроках столкнулась с этим , это был ад . Неделю спала сидя , но мне тогда ничего было нельзя , спасалась только деклофенаком мазью . А так лучше бы конечно к неврологу и он выпишет что то типо (сирдалуд ,витамины группы б и тд )
Екатерина·
Мама сына-младенца
К неврологу
Диана·
А пробовали перцовый пластырь на то место? Или меновазином мазать?
Мне правда помогал игольчатый коврик точечно, до сих пор спасает. Если уж совсем ничего не помогает, то к неврологу. Ибупрофен по моему опыту фигня при таких болях.
Мария··
Мама двоих (младенец)
А коврик помогал сразу или через пару применений?
Диана··
@masha_mama_mart сразу. Я голой спиной ложусь на 1-2 минуты. Это больно, конечно, но потом такое облегчение. Видимо, спазм мышцы снимает.
voladara·
Мне креп аэртал от боли помогал и регулярная гимнастика для спины. Когда мышцы хорошо укрепила, боли прошли совсем