yanina.vs
Янина·Мама дочки (3 года)
Как правильно принимать железо, натощак или во время еды, или после еды?
Или какие-то ещё правила есть?
Симптомы лейкоза у детей
Опыт решения запоров у малышей до 3-х лет.
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Комментарии
За два часа до и два часа после не есть молочные продукты, яйца, не пить чай/кофе. Я бы ждала после еды минимум час, если эти продукты исключены были даже . Для лучшего усваивания запивать водой с лимонным соком или купить аскорбинку с витамином ц
Нравится Ответить
@yanina.vs, ну мне врач говорил делать так, как выше написала) но я взрослый человек. По поводу ребенка не могу подсказать
Нравится Ответить
Во время еды, или сразу после, если не хотите проблем с жкт, нельзя совмещать чай кофе, молоко и молочку, а также крахмалистые овощи(батат картофель)