Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаПланирование беременности
Виола

Спорт при планировании беременности: как занимаетесь, весь цикл или только до овуляции? Ваши варианты и опыт!

Девочки, планирующие Б 🤰, вы занимаетесь спортом 💪 весь цикл или только до овуляции? Или весь цикл, но просто нагрузка разная?

4

Комментарии

cherry_yu

Юлия

Занимаюсь в зале с тренером, нагрузка у меня без привязки к циклу или планированию

Ответить

averyanova

АлександраВ ожидании первенца

Занималась вне зависимости от фазы цикла, также ходила на массаж и лазер 🙂‍↕️

Ответить

anna0102anna

Anna

Весь цикл. После овуляции снижаю интенсивность на 20-30%

Ответить

mams331

АнастасияМама сына (8 лет)

Добрый день, весь цикл.

1 силовая, 1 кардио , 1 силовая и так по кругу) когда цикл начинается то сбавляю , в эту неделю только 2 тренировки

Ответить

Менструальный цикл

Я каждый менструальный цикл готова оды петь менструальной чаще. Будто совсем и нет этих дней. Сегодня 3 день цикла, опорожняла в 10.00, потом весь день двигалась по городу, в итоге поменяла в 21.00 и всё ок. Быть в эти дни в платье и стрингах? С чащей легко.

Девочки есть?🙈 В этом цикле была апоплексия яичника болевая форма. Как такое возможно? К гинекологу 10 числа после этого…

Девочки есть?🙈 В этом цикле была апоплексия яичника болевая форма. Как такое возможно? К гинекологу 10 числа после этого всего. До этого дня перерыла весь интернет по этому вопросу. И ничего не нашла.